Question

乳酸菌的功效与作用（什么是乳酸菌）

Answer 1

乳酸菌（lacticacidbacteria，LAB）是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性，至少包含18个属，共200多种。[1]?除极少数外，其绝大部分都是人体内必不可少的、且具有重要生理功能的菌群，广泛存在于人体的肠道中。[2]?
乳酸菌的功效与作用此药主要作用于菌群紊乱引起的细菌性阴道病，乳酸菌素胶囊可以调整阴道里的菌群，以便维持卫生平衡。
作用机制是可维持阴道的酸性环境，而且可以产生保护机制，外源性的乳酸杆菌可以粘附在阴道粘膜的上皮，维持阴道上皮的定制抗力，它还能够产生多种抑菌物质，将病原菌杀死。

什么是乳酸菌乳酸菌是葡萄糖发酵过程中产生的细菌总称。
胃肠道内存在了大部分的乳酸菌，乳酸菌是存在于人体内的益生菌。
而这些益生菌可以帮助胃肠道消化，有助于肠道的健康。
在一些酸奶或者纯奶中都会有一些乳酸菌，所以这些纯奶或者酸奶就可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。
乳酸菌是一个很庞大的菌群，有益的菌群占优势时，就可以保持身体的健康。