腿上长了小红疙瘩不痛不痒怎么办?

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到了秋冬季节,我们会发现皮肤上会有一些红色的小疙瘩,就像“鸡皮”一样,不仅粗糙,而且这些小疙瘩里面还有汗毛,有时候还能抠出一些米粒一样的东西。首先,我们想到的就是由于天气太干燥,所以才会出现这些小疙瘩。那么,这些小疙瘩到底是什么呢?。
1、腿上小红疙瘩多是毛周角化症
毛周角化症是一种先天遗传病,个人症状有轻有重。身体缺乏维生素A皮肤干燥,或者天气较为干燥寒冷,毛口收缩的时候腿上汗毛长不出来,症状较明显,夏季则症状较轻。一般不痛不痒,过度清洁时也可能出现瘙痒情况。
2、腿上长小红疙瘩怎么办
第一步:定期去角质
角质增厚,毛囊口角化严重,会影响汗毛生长,腿上汗毛不能正常长出来,蜷曲在毛囊中就形成了鸡皮疙瘩一样的小红点。所以要进行两周一次的去角质,症状较轻者可以一个月做一次去角质。
第二步:涂抹身体乳
很多时候我们都只注意了脸部肌肤的补水,腿上、手臂这些地方则很少关注,如果不想长小红疙瘩,最好能每次洗澡后及时的涂抹补水乳液。
第三步:注意保暖
天气寒冷会加剧毛孔收缩,所以冬季一定要注重腿部保暖。
第四步:按摩促进皮肤微循环
可以每天睡觉前,滴1-2滴精油,来回的揉搓按摩腿上小红疙瘩较多的地方,力度以能使腿部微微发热为宜。每天坚持15分钟,可以促进腿部皮肤微循环,加速代谢,缓解毛周角化症状。
第五步:补充维生素A
多吃一些富含维生素A的食物,比如:胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、苹果等等。
3、第六步:药物治疗
症状严重的毛周角化症患者,可去医院咨询医生,购买水杨酸类软膏缓解症状。
4、腿上长小红疙瘩要注意什么
1、不宜用过热的水洗澡,一般是推荐38°C水温,这样可以避免皮脂过度流失,导致皮肤更干燥。
2、不要用手抠,手上是有细菌。扣完以后会发现,毛囊处红肿更厉害了,而且好了以后还会留下更难看的深褐色疤痕。
5、冬季护肤方法
(1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
(2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。
(3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。
(4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
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