Question

喝什么茶能降血压？哪些茶降血压？

Answer 1

很多患有高血压的人在日常的饮食中都会格外注意，例如高血压患者大多都吃一些对病情有利的食物或者是饮品，其中很多人都会喝一些有益于高血压的茶，但是不少人都不知道什么茶能降血压。那么喝什么茶能降血压？哪些茶可以降血压？
1、乌龙杜仲茶
材料：乌龙茶3克，杜仲9克。
做法：首先将杜仲放入煮锅中加适量清水煎煮5~10分钟，去渣取汁，然后，将药汁与乌龙茶一起用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即成。
用法：每日1剂，分早晚两次服用。
功效：降血压、降血脂。适用于高血压、高血脂。
2、栀子茶
材料：优质茶叶30克，栀子30克。
做法：将上述原料放入煮锅中加水煎煮成一碗浓茶。
用法：每日1剂，分2次服用，上午、下午各1次。
功效：泻火清肝，降血压。适用于高血压。
3、乌龙冬瓜山楂茶
材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首乌10克，山楂5克，乌龙茶3克。
做法：首先将前四味药材放入煮锅中，加水，用小火煎煮5~8分钟后，去渣留汁。然后将乌龙茶放入药汁中，用沸水冲泡，加盖闷泡5分钟，即可饮用。
用法：每日1剂，可以随时代茶饮用，建议温服。
功效：降血脂、降血压、消食减肥，适用于高血压、高血脂、单纯性肥胖症。
4、决明子绿茶
材料：绿茶5克，炒熟的决明子10克。
做法：直接将上述原料一并放入杯中，用沸水冲泡并加盖闷15分钟即成。
用法：每日1剂，可以随时饮用。
功效：降血压，降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉粥样硬化。脾胃虚寒、气血不足不宜饮用。
5、降血压茶
材料：茶叶15克，黄芩15克，槐角15克，钩藤15克，夏枯草18克，茺蔚子18克，草决明30克，生石膏60克。
做法：首先将上述原料放入锅中，加清水，煮沸20分钟后，去渣取汁即成。
用法：每天1剂，分3次服用。
功效：降血压、泻火。适用于高血压。
6、高血压的症状
1、头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。伴有眩晕者较少，经降压药物治疗后可减轻，但要注意血压下降得过多过快也可引起头晕。
2、头痛
头痛也是高血压的常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。高血压引起的头痛常发生在早晨，起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在前额、枕部或顾部。
3、烦躁、心悸及失眠
高血压病患者性情多较急躁，遇串敏感，易激动。心悸和失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦频频或易惊醒。还可出现注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木及疲乏天力等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。
4、肢体麻木
高血压患者因血管舒缩功能紊乱或动脉硬化等原因，会引起肢体局部供血不足，出现肤体麻木。

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