腿上长了很多小红疙瘩很痒怎么办?

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我们的皮肤每天都要进行清洁,特别在夏季,夏天容易出汗,如果不经常清洁皮肤,就会导致一些皮肤病。在秋冬季节反而不能过度清洁皮肤,由于天气干燥,如果再清洁过度,也会引发皮肤疾病。那么,腿上有很多小疙瘩很痒怎么办呢?。
1、毛孔角化症引起小红疙瘩
毛孔角化症(毛周角化症)以中年女性的发生率最高,是一种具有遗传特性的皮肤毛病,依家族体质而定。
症状
毛孔被角化的角质塞住,所以出现毛孔粗糙的小红疹,外观有如针点般的小丘疹,散在性的分布,颜色呈肤色、红褐色或棕色,大部份的疹子均无关痛痒,冬天用热水清洗过度时可出现瘙痒症状。
对策
毛孔角化症属于先天遗传病,并不能根治,只能通过利用A酸,或含果酸、乳酸等成分的产品保养皮肤,改善皮肤的角化程度。可去药店咨询医生购买水杨酸类软膏。
注意避免用手抠
毛孔角化除了外观不佳外,并无太大的不便。但最怕患者用手去抓,一旦用手去抠小红疙瘩,可能会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,而产生粉刺、毛囊炎的现象。如果抓伤,也会形成疤痕及色素沉淀,到时候想要治疗或者改善小红疙瘩,就更加不容易。
2、缺乏维生素A加重小红疙瘩
腿上长小红疙瘩除了与天生体质有关以外,缺乏维生素A引起全身性的皮肤干燥也是加重症状的原因之一。
对策
1、洗澡不要用太热的水。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失,这样会加重皮肤干燥。
2、洗澡后抹身体乳。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩,所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液。
3、天气太冷引起小红疙瘩
毛孔角化与角质变厚有关,所以当气候较干燥寒冷时,角质增厚的情形会加重,也就使症状变得更加明显。
对策
1、注意保暖。冬季喜欢穿丝袜的女孩子,腿上的小红疙瘩会更明显,想要腿上皮肤更光滑,最好还是穿上秋裤或者加绒打底裤。
2、定期去角质。小红疙瘩较多的时候,可以在腿上去一次角质,不过不宜太频繁,一个月1-2次就好。
4、皮肤瘙痒注意
1、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
3、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
4、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。
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