夏季怎么存储食物?
2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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夏季的温度比较高,一般来说到了夏天很多食物容易发生霉变,特别是一些新鲜的食材,能够保存的时间都非常短,如果短时间内吃不完,为了安全起见,一般都是扔掉了,可是这样又有些浪费,那么夏季的食物应该要怎么保存才好呢?一起来看看吧!
1、夏季怎么储存食物
1、存放时间有限制
肉类生品冷藏时间一般为1~2天,瓜果、蔬菜为3~5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天,蛋壳脏要先擦拭,但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后,即使没变色,最好也不要吃。冷冻柜内,鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄,说明脂肪已经被氧化,最好丢弃。
2、食物摆放有讲究
食物不能摆放过多,与冰箱壁之间要留有空隙,便于空气流通。短期内食用的生肉应放在冷藏室下层,暂时不食用的肉类应放入冷冻层。冷藏室的温度上低下高,因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面,而水果、蔬菜等放在下面。吃剩的饭菜生熟分开,避免交叉污染,一般熟食品在上,生食品在下。
注意冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易滋生细菌和变质。冷冻柜内,冷饮等直接入口的食品放在上层,冻鱼冻肉则放在下层。带气饮料、啤酒等不能放入冷冻室,否则容易发生爆炸。
3、绿叶类蔬菜
这类蔬菜容易变质,大多数绿叶蔬菜为喜凉蔬菜,适宜温度为0℃~4℃,最好不要低于0℃。而且,这类蔬菜生物活性较高,密封太严、水分过多,容易滋生细菌使蔬菜腐烂变质。因此,放入冰箱前不要用水清洗,直接将其装入留孔的保鲜袋中放入冰箱保存。不过需要注意的是,绿叶蔬菜不要贴近冰箱内壁,储存最好不要超过3天。
4、水果
大部分水果需要放入冰箱的冷藏室。如果要放在室温下,草莓和葡萄等能存一两天,苹果、柑橘等能保存一周以上。而一些热带水果,比如香蕉、芒果等不用放进冰箱。
5、熟肉
做熟的肉食,如果是肉干儿类和肉脯类等,常温保存即可,开封后尽快食用,没吃完的放进冰箱冷藏室。如果是酱卤类肉制品,比如酱肉、卤猪蹄等,最好现买现吃。如果不能立刻吃,最好放入冰箱冷冻室里。
6、米面等主食
米、面粉、豆类等生的主食都可保存在常温下干燥处。大米最好定期通风散热;面粉和豆子都要密封。
7、奶制品
冰箱里也存在大量细菌,而牛奶特别容易感染细菌、吸附异味儿,特别是牛奶包装的开口处,最应小心。瓶装的牛奶,应该拧紧盖子再放入冰箱,而袋装的牛奶,一定要把封口折三下,再用小夹子夹好,竖着放入冰箱内保存,最好当天喝完。奶酪应装在透气的包装材料中,再放进冰箱冷藏室储存。
8、豆制品
豆制品蛋白质含量高,水分特别多,格外适合微生物繁殖,尤其在夏季高温里放上三五个小时,就很容易变质。因此,买回豆制品一定要尽快吃完。豆腐可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,这样能保存两天左右。盐水焯可减少微生物滋生,防止豆腐发黏,延长保存时间;豆腐干儿则要放在冰箱最靠近内壁的位置,表面如果发黏就不要吃了;豆浆如果直接放冰箱冷藏,可以保存一夜。
9、定期消毒有必要
长期封闭的冰箱会有细菌残留,影响食材质量和食用者的身体健康,夏季最好每周对冰箱清洗一次,除菌、消毒。除常规部位外,更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应将冰箱门关闭5~10分钟,让消毒剂充分杀菌,最后用抹布擦干净。
2、没有冰箱怎么办
1、盐水法
找一个比较大的容器,在里面放入适量的水,并放入一定量的食盐,使溶液的浓度比较大;再将盛有没吃完的饭菜放在容器中,它应该是可以浮着;最后在盖上盖子,这样饭菜就可以保存几天了。
2、通风法
将盆子里放入一些凉水,放在阴凉通风的地方,再放入盛有饭菜的盘子,在其上面放上纱罩,避免苍蝇等小飞虫的干扰,但同时也要保持通风,可以使饭菜保存一天左右。
3、加醋法
如果怕夏天的饭吃不完,可以按照1.5千克的米加入2~3ml的醋的比例来煮饭,这样对煮熟的饭具有一定的保险效果。但在每冰箱的情况下,最好是吃多少饭,就煮多少饭为好。
4、放姜法
在煮饭的时候,在里面放入一小块的生姜,也可以保持没吃完的饭1天左右的新鲜。因为生姜性微温,味辛,对保饭不变坏有一定的帮助,而在炒菜或煮汤的时候,放入适量的生姜,对防止菜变馊也能起到一定的作用。
5、其他法
可以采用一些新鲜的荷叶,或者是生的苋菜,清洗干净后,将其覆盖在盛有剩下饭菜的盘子上,可以为饭菜阻隔热气,给它们提供一个比较阴凉的地方,从而能起到一定的防止变馊的效果。
1、夏季怎么储存食物
1、存放时间有限制
肉类生品冷藏时间一般为1~2天,瓜果、蔬菜为3~5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天,蛋壳脏要先擦拭,但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后,即使没变色,最好也不要吃。冷冻柜内,鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄,说明脂肪已经被氧化,最好丢弃。
2、食物摆放有讲究
食物不能摆放过多,与冰箱壁之间要留有空隙,便于空气流通。短期内食用的生肉应放在冷藏室下层,暂时不食用的肉类应放入冷冻层。冷藏室的温度上低下高,因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面,而水果、蔬菜等放在下面。吃剩的饭菜生熟分开,避免交叉污染,一般熟食品在上,生食品在下。
注意冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易滋生细菌和变质。冷冻柜内,冷饮等直接入口的食品放在上层,冻鱼冻肉则放在下层。带气饮料、啤酒等不能放入冷冻室,否则容易发生爆炸。
3、绿叶类蔬菜
这类蔬菜容易变质,大多数绿叶蔬菜为喜凉蔬菜,适宜温度为0℃~4℃,最好不要低于0℃。而且,这类蔬菜生物活性较高,密封太严、水分过多,容易滋生细菌使蔬菜腐烂变质。因此,放入冰箱前不要用水清洗,直接将其装入留孔的保鲜袋中放入冰箱保存。不过需要注意的是,绿叶蔬菜不要贴近冰箱内壁,储存最好不要超过3天。
4、水果
大部分水果需要放入冰箱的冷藏室。如果要放在室温下,草莓和葡萄等能存一两天,苹果、柑橘等能保存一周以上。而一些热带水果,比如香蕉、芒果等不用放进冰箱。
5、熟肉
做熟的肉食,如果是肉干儿类和肉脯类等,常温保存即可,开封后尽快食用,没吃完的放进冰箱冷藏室。如果是酱卤类肉制品,比如酱肉、卤猪蹄等,最好现买现吃。如果不能立刻吃,最好放入冰箱冷冻室里。
6、米面等主食
米、面粉、豆类等生的主食都可保存在常温下干燥处。大米最好定期通风散热;面粉和豆子都要密封。
7、奶制品
冰箱里也存在大量细菌,而牛奶特别容易感染细菌、吸附异味儿,特别是牛奶包装的开口处,最应小心。瓶装的牛奶,应该拧紧盖子再放入冰箱,而袋装的牛奶,一定要把封口折三下,再用小夹子夹好,竖着放入冰箱内保存,最好当天喝完。奶酪应装在透气的包装材料中,再放进冰箱冷藏室储存。
8、豆制品
豆制品蛋白质含量高,水分特别多,格外适合微生物繁殖,尤其在夏季高温里放上三五个小时,就很容易变质。因此,买回豆制品一定要尽快吃完。豆腐可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,这样能保存两天左右。盐水焯可减少微生物滋生,防止豆腐发黏,延长保存时间;豆腐干儿则要放在冰箱最靠近内壁的位置,表面如果发黏就不要吃了;豆浆如果直接放冰箱冷藏,可以保存一夜。
9、定期消毒有必要
长期封闭的冰箱会有细菌残留,影响食材质量和食用者的身体健康,夏季最好每周对冰箱清洗一次,除菌、消毒。除常规部位外,更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应将冰箱门关闭5~10分钟,让消毒剂充分杀菌,最后用抹布擦干净。
2、没有冰箱怎么办
1、盐水法
找一个比较大的容器,在里面放入适量的水,并放入一定量的食盐,使溶液的浓度比较大;再将盛有没吃完的饭菜放在容器中,它应该是可以浮着;最后在盖上盖子,这样饭菜就可以保存几天了。
2、通风法
将盆子里放入一些凉水,放在阴凉通风的地方,再放入盛有饭菜的盘子,在其上面放上纱罩,避免苍蝇等小飞虫的干扰,但同时也要保持通风,可以使饭菜保存一天左右。
3、加醋法
如果怕夏天的饭吃不完,可以按照1.5千克的米加入2~3ml的醋的比例来煮饭,这样对煮熟的饭具有一定的保险效果。但在每冰箱的情况下,最好是吃多少饭,就煮多少饭为好。
4、放姜法
在煮饭的时候,在里面放入一小块的生姜,也可以保持没吃完的饭1天左右的新鲜。因为生姜性微温,味辛,对保饭不变坏有一定的帮助,而在炒菜或煮汤的时候,放入适量的生姜,对防止菜变馊也能起到一定的作用。
5、其他法
可以采用一些新鲜的荷叶,或者是生的苋菜,清洗干净后,将其覆盖在盛有剩下饭菜的盘子上,可以为饭菜阻隔热气,给它们提供一个比较阴凉的地方,从而能起到一定的防止变馊的效果。
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