后背疼痛是什么原因?

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很多人平时都会出现后背疼痛的情况,而大多数都认为只是很普通的状况而并不把这症状放在心上。但其实背痛有的时候虽然并不是非常严重的情况,但有的时候却是因为一些疾病的,所以还是需要引起大家重视的。那么后背疼痛是什么原因?后背痛是怎么回事?
1、背肌扭伤
这是由于背部用力过度或受伤后引起的疼痛,在夜间疼痛首早加重,向两臀或大腿方向蔓延。背肌扭伤后应该休息几天,必要时可以使用止痛药。
2、强直性脊柱炎
也称为脊椎骨关节炎,是一种比较常见的引起背部疼痛的疾病,主要表现为背、臀或大腿部位疼痛、僵直及压痛;背部转动或弯曲困难。强直性脊柱炎最常侵犯的部位是脊柱、骶髂关节。
3、椎间盘突出
椎间盘突出也成为椎间盘脱垂,椎间盘疝出或椎间盘滑脱,起病为突发疼痛,疼痛在提重物、用力锻炼、扭伤、打喷嚏或咳嗽后可放射至一条小腿,弯腰使疼痛加重,平卧时减轻。、
4、肾脏感染
下背部疼痛,发热达到或超过下背部38℃,排尿时感到疼痛,伴有恶心或呕吐症状,极有可能是肾脏受到了感染。
5、脊椎狭窄
走路或爬楼梯时背部、臀部、大腿和小腿肚感到疼痛,静止站立或坐位时可以缓解疼痛。在医生的指导下适当减肥以及做腹部锻炼可能缓解症状。
6、姿势不正确
排除疾病原因后,生活中大多数人的背痛源于姿势不良,包括站姿和坐姿,这可能与工作有关,以前的工作需要比较多劳动,但现在很多工作领域,员工只需要长期坐在办公室,活动量非常少,长期保持一个姿势,非拿芹亏常容易引起背部局部疼痛。
7、妊娠
妊娠期女性随着子宫逐渐增大,肚子也越来越大,身体重心前移,在站立或行走时,为保持重心平衡,孕妇必须将肩部以及头部向后仰,形成一种孕期特有的挺胸凸肚姿态。这种姿态必然造成腰部脊柱的过度前突弯曲,给腰部和后背肌肉增加负担,从而引起后背疼痛。
8、溃疡
大多数溃疡病人疼痛部位位于上腹部,而有少数溃疡病人疼痛部位在背部中线第7~12胸椎之间,而上腹疼痛极为轻微甚至缺如,这一部位的疼痛最常见,溃疡向后穿透与邻近脏器黏连,疼痛部位较深,有的人伸腰时感到尤其疼痛,这在医学上称为穿透性溃疡,最常见的是胃部穿透性溃疡。
9、腰酸背痛吃什么好
1、羊肾
羊肾味甘、性温,食用后是能补肾气,益精髓的,可以用于因肾虚劳损所导致的腰酸背痛、耳鸣耳聋等症状。
2、核桃
核桃是具有破血祛瘀、补虚强体、补肾的功效的,经常食用能起到强壮筋骨、延缓关节退变的效果,腰酸背痛的人群适量食用对于缓解其症状有帮助。
3、鸡肉
鸡肉味甘、性微温、能温中补脾、益气养血、补肾益精,鸡肉中含有的蛋白质和微消神量元素能起到活血脉、强筋骨的功效,适合经常感到腰酸背痛的人群食用。
4、韭菜
韭菜味辛、性温,入胃、肝、肾经,温中行气、补肝肾、暖腰膝,对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定的缓解作用。
5、丝瓜
丝瓜性寒、味甘,具有清热、解毒、通经活络、行气化瘀等功效的,而且丝瓜中含有的皂苷类成分,还具有解痉、止痛的作用,也是比较合适有腰酸背痛现象的人群食用。
6、龙眼
龙眼是能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的。而且龙眼中含有的葡萄糖、蔗糖、氨基酸以及微量元素等成分,还能起到抗疲劳、补充能量、止痛的效果,常感到腰酸背痛的人可以经常适量的吃些龙眼。
7、木瓜
木瓜性平、味甘,富含木瓜碱、木瓜蛋白酶等有机成分,是具有良好的舒筋活络的作用的,常常被用于辅助治疗风湿痹痛、筋脉拘挛。
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