容易患上肝癌的人群是怎样的?
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2023-06-12 · 国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台
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肝脏其实适宜割非常顽强的器官,大概整个肝脏的下四分之一是正常运转的话,就可以维持整个的身体机能的运仿芹转,所以,一般来说,肝癌早期患者大多数是很难发现病症症状的,那么,容易患上肝癌的人群是怎样的?哪些人容易患上肝癌。
1、哪些人易患肝癌
在肝癌早期,肝功能往往是够用的,所以很可能不会觉出明显的异常。另外,可能也没有特别明显的疼痛不适的症状,一不留神,就不去在意了。
很多患者,直到肿瘤大得把肚子都撑起来了才发现是晚期肝癌,但即便在这时,患者的肝功能都可能正常。
总之,要确定有没有肝癌,还得靠平时的体检和进一步的检查。
因为症状不明显,所以这5种人要留心。
肝癌偏爱的人,多有以下5个特点。
1.得过乙肝
西方国家感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。
而在我国,约有90%的肝癌患者,都曾感染过乙肝病毒。(注意,这句话意思不是,得了乙肝就有九成的几率变成肝癌。)
所以,凡是感染过乙肝或丙肝病毒的人,建议定期体检,多多留意自己的肝脏状况。
2.有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。
3.家族中有肝癌患者
肝癌并不是「遗传病」,但肝癌会有一种「家族聚集现象」。
最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。
不过不用太担心,就算母亲是乙肝病毒携带者,只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就能很好地控制了。
4.40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后,分别是40岁以上男性和50岁以上的女性,男性的发病率高于女性。
5.爱喝酒
很多人都知道,长期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在它的基础上完全有机会发展成肝硬化,再进一步就是肝癌。
我就是这五种之一
该怎么办?
首先当然是采取措施,比如有肝炎的就控制好肝炎,有不良生活习惯的就积极改善。
而同样重要的就是要做好体检,早发现、早处理。早期肝癌的治疗效果,当然会更好。
对于前三类人:建议每6个月做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白(AFP)检查。
对于后两类人:如果是后面两类人,建议每年常规体检一次,发现异常再考虑上面的检查。
应对肝癌4招巧预防
不良的生活方信大皮式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起。
1.注射疫苗,预防乙肝
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能性比较小。
因此建议注射疫苗来保护自己。接种后产生的抗体,保护效果通常能持续20年以上。
所以在接种完成后就可以放宽心了。
除了对疫苗中的成分过敏或是正在妊娠期的妇女不建议使用,绝大多数人使用疫苗都是安全的。
建议接种乙肝疫苗的人群:新生儿:出生后24小时内注射;高危人群:需要经常输血者、经常透析的病人、器官移植受者、乙肝病毒抗原阳性者的家属、血液中心的工作人员等。
如果以前没有接种过疫苗,建议先检查乙肝「两对半」。全阴性自然是需要接种的,任一指标或多个指标阳性,就不建议接种了。
对于以前接种过的朋友,如果从没检测过抗体滴度,不知道抗体是不是阳性的,只有在明确乙肝感染风险的情况下,需要再接种,如果无乙肝感染风险,不建议再接种。
想要确认是不是有抗体产生,可以在接种1~5个月后检查,因为这时候抗体滴度最高。
全程接种滑差疫苗1~5个月后,抗体滴度仍小于10mIU/ml,可以再次全程接种。若第二次仍为阴性,可放弃再接种,平时注意避免高危行为。
2.戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人,嘴舒服了,肝可受不了。
一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。
3.不吃发霉变质的食物
霉变食物中含有致癌物「黄曲霉毒素」,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。
4.定期体检
由于肝癌无法治愈,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧。
希望王小满医生说的这些,能帮助到大家更好地了解肝癌。
肝脏健康,需要我们自己切实拿出行动来保卫!
2、怎样防止患肝病
1.脂肪不是肝脏的敌人:
看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。
要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
2.蛋白质能修复肝脏:
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
3.肝脏爱吃糖:
大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。
除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。
一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
4.维生素A可抗肝癌:
肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
人体每天需要摄入的维生素A为:男性800微克,女性750微克,千万不要超过3000微克,以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
5、保持良好的情绪:
保持良好的情绪同样可以保护肝脏,在春季人的肝火旺盛,很容易烧毁肝脏健康,而情绪同样如此,负面情绪对于肝脏有很大损害,如果在肝火旺盛时出现负面情绪,就会给肝脏疾病可趁之机。
而保持良好的情绪,可以减少肝脏受损的几率,也就是变相减少了我们患上肝脏疾病的几率。
6、不要过度熬夜:
过度熬夜同样是损害肝脏健康的事情,当肝脏在夜晚得不到休息,肝血无法得到温养,就会出现肝血衰败这种情况,并且熬夜还会导致肝脏排毒功能受损,使得肝脏之中堆积大量有害物质。
但保持良好的睡眠习惯不同,睡眠可以帮助肝脏温养肝血,让肝血变得更加旺盛,还可以让肝脏在睡眠中排毒,让肝脏之中的毒素变少,所以对于保护肝脏来说,睡眠十分重要。
注射疫苗可防肝病:
虽说前段时间疫苗事件闹得沸沸扬扬,但在生活中如果没有注射疫苗很容易让人患上疾病,所以想要预防肝脏疾病最重要的一件事情就是注射疫苗,这样便可以将很多危险的疾病拒绝在身体之外。
1、哪些人易患肝癌
在肝癌早期,肝功能往往是够用的,所以很可能不会觉出明显的异常。另外,可能也没有特别明显的疼痛不适的症状,一不留神,就不去在意了。
很多患者,直到肿瘤大得把肚子都撑起来了才发现是晚期肝癌,但即便在这时,患者的肝功能都可能正常。
总之,要确定有没有肝癌,还得靠平时的体检和进一步的检查。
因为症状不明显,所以这5种人要留心。
肝癌偏爱的人,多有以下5个特点。
1.得过乙肝
西方国家感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。
而在我国,约有90%的肝癌患者,都曾感染过乙肝病毒。(注意,这句话意思不是,得了乙肝就有九成的几率变成肝癌。)
所以,凡是感染过乙肝或丙肝病毒的人,建议定期体检,多多留意自己的肝脏状况。
2.有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。
3.家族中有肝癌患者
肝癌并不是「遗传病」,但肝癌会有一种「家族聚集现象」。
最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。
不过不用太担心,就算母亲是乙肝病毒携带者,只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就能很好地控制了。
4.40岁以上
肝癌的高发年龄在40岁以后,分别是40岁以上男性和50岁以上的女性,男性的发病率高于女性。
5.爱喝酒
很多人都知道,长期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在它的基础上完全有机会发展成肝硬化,再进一步就是肝癌。
我就是这五种之一
该怎么办?
首先当然是采取措施,比如有肝炎的就控制好肝炎,有不良生活习惯的就积极改善。
而同样重要的就是要做好体检,早发现、早处理。早期肝癌的治疗效果,当然会更好。
对于前三类人:建议每6个月做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白(AFP)检查。
对于后两类人:如果是后面两类人,建议每年常规体检一次,发现异常再考虑上面的检查。
应对肝癌4招巧预防
不良的生活方信大皮式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起。
1.注射疫苗,预防乙肝
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能性比较小。
因此建议注射疫苗来保护自己。接种后产生的抗体,保护效果通常能持续20年以上。
所以在接种完成后就可以放宽心了。
除了对疫苗中的成分过敏或是正在妊娠期的妇女不建议使用,绝大多数人使用疫苗都是安全的。
建议接种乙肝疫苗的人群:新生儿:出生后24小时内注射;高危人群:需要经常输血者、经常透析的病人、器官移植受者、乙肝病毒抗原阳性者的家属、血液中心的工作人员等。
如果以前没有接种过疫苗,建议先检查乙肝「两对半」。全阴性自然是需要接种的,任一指标或多个指标阳性,就不建议接种了。
对于以前接种过的朋友,如果从没检测过抗体滴度,不知道抗体是不是阳性的,只有在明确乙肝感染风险的情况下,需要再接种,如果无乙肝感染风险,不建议再接种。
想要确认是不是有抗体产生,可以在接种1~5个月后检查,因为这时候抗体滴度最高。
全程接种滑差疫苗1~5个月后,抗体滴度仍小于10mIU/ml,可以再次全程接种。若第二次仍为阴性,可放弃再接种,平时注意避免高危行为。
2.戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人,嘴舒服了,肝可受不了。
一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。
3.不吃发霉变质的食物
霉变食物中含有致癌物「黄曲霉毒素」,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。
4.定期体检
由于肝癌无法治愈,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧。
希望王小满医生说的这些,能帮助到大家更好地了解肝癌。
肝脏健康,需要我们自己切实拿出行动来保卫!
2、怎样防止患肝病
1.脂肪不是肝脏的敌人:
看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。
要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。
2.蛋白质能修复肝脏:
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
3.肝脏爱吃糖:
大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。
除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。
一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
4.维生素A可抗肝癌:
肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时,“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。
人体每天需要摄入的维生素A为:男性800微克,女性750微克,千万不要超过3000微克,以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
5、保持良好的情绪:
保持良好的情绪同样可以保护肝脏,在春季人的肝火旺盛,很容易烧毁肝脏健康,而情绪同样如此,负面情绪对于肝脏有很大损害,如果在肝火旺盛时出现负面情绪,就会给肝脏疾病可趁之机。
而保持良好的情绪,可以减少肝脏受损的几率,也就是变相减少了我们患上肝脏疾病的几率。
6、不要过度熬夜:
过度熬夜同样是损害肝脏健康的事情,当肝脏在夜晚得不到休息,肝血无法得到温养,就会出现肝血衰败这种情况,并且熬夜还会导致肝脏排毒功能受损,使得肝脏之中堆积大量有害物质。
但保持良好的睡眠习惯不同,睡眠可以帮助肝脏温养肝血,让肝血变得更加旺盛,还可以让肝脏在睡眠中排毒,让肝脏之中的毒素变少,所以对于保护肝脏来说,睡眠十分重要。
注射疫苗可防肝病:
虽说前段时间疫苗事件闹得沸沸扬扬,但在生活中如果没有注射疫苗很容易让人患上疾病,所以想要预防肝脏疾病最重要的一件事情就是注射疫苗,这样便可以将很多危险的疾病拒绝在身体之外。
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