我们为什么会失眠?如何改善睡眠质量?

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贵惜0DX
2023-06-25 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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失眠是一种常见的睡眠障碍,导致失眠的原因有很多,常见的原因有:心理因素、生理因素、环境因素、生活行为因素等。其中,床上用品特别是床垫,也是影响我们睡眠非常重要的一个因素。
纵观床垫行业的整个发展历程,其实一直围绕着支撑性和舒适性两大核心进行,支撑性并非单一取决于弹簧,而是将弹簧与填充物相结合让床垫实现不同区域的软硬区分,从而更加贴合人体脊柱的S型曲线,在保护脊柱健康的同时改善腰椎不适等问题。
而舒适性则取决于填充物的选择,一款高品质的床垫会采用受自然启发的稀有材质,将诸多高品质天然有机材料以科学的配比、匠心的工艺融入填充层,其独特的结构与特征,不仅带给使用者安全、绿色、环保的安心睡眠体验。同时增加床垫的透气性,促进人体血液循环,有效减少睡眠中的翻身次数,从而促进深度睡眠。
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