Question

为何我和别人相处总有些不自在？

Answer 1

和一个人相处很舒服、很放松，他也会有同样的感觉吗？

这个问题实际有两个角度可以探讨，一个是心理学的角度，人际关系的角度。

从心理学角度来看，如果两个人相处愉快、轻松，这很可能是因为他们彼此之间存在着互相认同支持、信任等积极情感，这些情感会引发人体内含有源性荷尔蒙的分泌，例如多巴胺等快感激素，这进一步促进了双方的情感互动，增加了互相的好感度。因此，如果两个人有良好的情感互动，那么他们很可能都会体验到在一起很舒服、很放松的感觉。

从人际关系的角度来看，如果一个人觉得和一个人相处很舒服、很放松，但是另一个人本身并没有这种感觉，那么这将导致人际关系上的不平衡。这很会让一个人感到困惑和沮丧，因为他的感受得到回应。另一方面，如果两人都到相处很舒服、很放松，那么这种情感能进一步促进彼间的信任感和亲近感，有助于建立加稳定、持久的人际关系。

总的来说，如果两个人相处愉快、轻松，那么可能是因为彼此之间存在着互相认同、支持、信任等积极感。而如果只有一个人感到种感觉，那么这可能会导致人际关系上的不平衡和问题。建立人际关系时，不仅需要关注自己的情感体要关注对方的感受，以保持关系的平衡和稳定。