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气滞血瘀怎么调理

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摘要：气血郁滞不通，这多发生一些情绪内向抑郁寡欢，缺乏运动接触阳光不足的人身上，或因为五脏六腑脏腑虚衰气机不运，气血循环不良导致气滞血瘀从而出现的一系列症状。那么气滞血瘀的症状有哪些？气滞血瘀怎么调理？我们一起来看看。气滞血瘀的原因
气滞血瘀证是指由于气滞不行导致了血运的障碍，而出现既有气滞又有血瘀的证候。中医认为气滞多由情志不遂或者外邪侵袭，导致肝气久郁不解引起的。因为肝主疏泄、调节情志，若是情志不遂，可以造成肝气的疏泄失常、血行不畅，从而形成血瘀。另外，饮食邪气、七情郁结或体弱、气虚不运也能导致气滞。
气滞血瘀多是气滞与血瘀同时存在，一般先由气的运行不畅而后引起血行的运行淤滞，先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可以有离经之血导致了瘀血阻滞，从而引起气的运行，这是先有瘀血导致的气滞。总之，气滞血瘀是一个气滞、血瘀同时存在的一个中医病症。
气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。
气滞血瘀的症状
气滞血瘀主要是由于气机郁滞导致血行不畅形成瘀阻所产生的一系列症状体征。临床表现上不仅会有气机郁滞所会出现的胁肋部胀满疼痛、腹部胀满、情绪异常、抑郁或者是易激惹、乳房胀痛难忍，同时可以兼见血瘀的症状，如局部形成刺痛感的包块、疼痛拒绝触摸、头痛以刺痛为主、妇女可出现痛经，痛经时间以月经前期为主、经血颜色偏紫暗且有血块、也可出现闭经的情况，舌色紫且有瘀点瘀斑、脉涩。其发病主要与肝脏有关，肝的疏泄功能受到情志或者是外邪的影响后导致肝气郁滞，而气为血帅，气滞日久必然会导致血瘀，出现气滞血瘀的症状。
气滞血瘀怎么调理
1、药物调理，一般建议在医生的指导下服用血府逐瘀汤加减，其主要的药物组成包括柴胡、桃仁、枳壳、红花等。
2、按摩改善气滞血瘀，一般建议按摩肝腧穴、期门穴、膈腧穴、膻中穴，按摩时要把握好力度，不可过轻或者过重。
3、刺络拔罐也可以调理气滞血瘀，一般需要用梅花针对相关的穴位扣刺，再进行拔罐。
4、刮痧调理，一般需要刮膻中穴、气海穴、内关穴以及太冲穴。