左手投篮姿势教学

拜托了,最好有图,或者视频。我是左撇子,但是投篮动作不标准... 拜托了,最好有图,或者视频。我是左撇子,但是投篮动作不标准 展开
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Gomorrha00
2013-03-08 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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由于楼主没说自己的身体素质和篮球水平以及投篮方式等因素,因此只好说一些通用的技巧了。
首先要知道的是练习投篮是一个非常非常漫长且艰辛的旅程,即使是乔丹也未能在退役前达到最高级,不过第2次复出时的水平已经达到化境了。
半身跳投最好的学习模板是雷阿伦,跳投身体素质好的话推荐乔丹。总的来说左撇子投篮与右撇子投篮要点是一样的,败氏宽只不过核禅是把右换成左而已。左撇子投篮要注意右手,右手在左手投篮的瞬间或之前要 有 意 识 的拿开,就像乔丹科比在投篮时把左手拿开一样:http://s11.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2e457066f3fe4ca
另外,右手扶球应在球的斜上方,就像乔丹科比:http://s8.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg671d41f83957
第三点是左右大臂的平行,如:http://s16.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg6952256bf20f&690
第四点是竖直向上的跳起投篮意识,不要前倾向前跳,那样会导致投篮的不稳定。
右手在投篮投出去前要向左手施加一个向下压力,将球牢牢的固定在左手上。这几点能练好一两点就不错了,建议楼主察亮一项一项的练,千万不要操之过急,投篮还有很多的要点,不过等以后再说吧,不要心急哦。现役NBA球员中个人认为吉诺比利是最好的,退役球员中克里斯穆林以及手枪马拉维奇是最好的。马拉维奇:http://v.hupu.com/nba/v223589.html http://v.hupu.com/nba/v223771.html
色既是魔
2013-03-08
知道答主
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看看马刺的马握扒努视频,虽然姿液尺势不是很标准但很舒服很准,标准的是手枪吧!但他是老人来了,投篮最段埋昌好的是舒服很准,自己喜欢就好
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