Question

两天没大便怎么办

大前天胃不好拉肚子，一天拉了三次，第二天就好了，可从3月7号起就没拉一次大便，怎么办，有轻度痔疮

Answer 1

你好。饮食中增加膳食纤维。比如红薯，芹菜，青菜，燕麦片，海带等。晚餐后20分钟，喝酸牛奶一杯，益生菌促进肠蠕动；加上一根香蕉；再匀速走路40分钟，明天早上或会顺利排便。

Answer 2

建议你吃点粗粮，一定要多活动活动，而且要多吃苹果蔬菜，早上起来，喝杯蜂蜜水，多吃青菜、水果，自己做下腹部按摩，注意是顺时针

Answer 3

多揉揉孩子的小腹，效果很好。还有可能前面拉肚子的原因把便便慢慢收了一下。很正常，多喂水。多摸一摸小腹。

Answer 4

如果这两天没怎么吃东西或是吃的只是一些稀粥、面片、鸡蛋羹之类的食物就不要担心，因为这些食物不容易形成粪便。如果是正常进食，可以试试敲带脉，这种方法有助于粪便排出。

Answer 5

多喝水可以缓解