Question

没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。

Answer 1

这句话的意思是：往往人的怨念都是由于自己过不了自己这个坎。其实周围一切的东西都是很美好的，当你放下那些怨念或者是仇恨。把注意力转移到周围的事物上，你就会发现其实这个世界还是很美好的。

更深层次的意思就是只有自己度自己，有些事情必须自己好好想明白了，才可和自己和解。

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同义句：没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活内态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点，不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持心平静，才会感到轻松，知足常乐、淡泊名利、宽待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松，接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。