Question

成功减肥的人进来分享一下。。

谁减肥成功了呀。。分享一下呗，运动减肥的说一下，多久减了多少斤啊。。。跳绳减肥，和仰卧起坐减肥成功的有吗。。。具体说说呗。药物减肥免说。。最好是运动的，可以不节食的，因为快中考了，需要营养。。

Answer 1

坐在椅子上空中踩脚踏车，每天晚饭之后一个小时大约900圈，没有场地时间限制，你时间有限，半个小时的话，一个月6斤，因为本人那时是一个小时瘦十三斤，嘿嘿，后来又吃回去了，不过总算那个夏天减肥成功，全身减，明显大腿，肚子上没肉，你要是坚持每天练，那就是事实，漏了一天，嘿嘿，肉肉又回来了，祝你好运。

Answer 2

我是吃减肥药的。一个月减了二十左右