Question

我13岁，双眼各近视200度，怎么恢复呀，555

Answer 1

所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)

治疗近视的快速方法——献给广大近视眼的学生们
中医观点:
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。

求医录
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。

网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2.每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上。

缓解近视的15个偏方（中医验方）
[编辑本段]1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）　　主治：近视眼,视物模糊.　　配方：鲫鱼一尾（约2000克）,枸杞10克.　　用法：将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤.　　按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可.
2.牛奶鸡蛋饮（民间方）　　主治：近视眼.　　配方：鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙.　　用法：将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食.
3.猪肝蛋汤（民间方）　　主治：近视眼.　　配方：猪肝150克,鸡蛋1只.　　用法：将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食.
4.银杞明目汤（民间方）　　主治：肝肾两虚之近视.　　配方：银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克.　　用法：上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日.
5.枸杞炖猪肝（中医验方）　　主治：近视眼,迎风流泪.　　配方：枸杞子20克,猪肝300克,食油,葱,姜,白糖,黄酒,淀粉各少许.　　用法：用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用.油锅烧热,葱,姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖,黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成.
6.醒目汤（中医验方）　　主治：近视眼.　　配方：枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙.　　用法：将枸杞子,陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃.
7.羊肝粥《中医脏器食疗学》　　主治：肝血不足所致的近视,目昏等症.　　配方：羊肝一具,葱子30克,大米30克.　　用法：将羊肝切细,大米淘净.先将葱子水煎取汁,加羊肝,大米煮为稀粥.待熟后调入食盐适量服食.
8.猪肝羹《圣惠方》　　主治：血不养肝,远视无力.　　配方：猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量.　　用法：将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食.
9.桂杞山萸眼（中医验方）　　主治：近视.　　配方：桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪（牛,羊）眼1对.　　用法：猪眼洗净加桂圆肉,枸杞,山萸肉隔火炖服之.
10.菠菜猪肝汤（民间方）　　主治：血虚视力减退.　　配方：菠菜125克,猪肝125克,熟猪油,生姜,葱白,清汤,食盐,水豆粉,味精各适量.　　用法：菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐,味精,水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜,切成短节的葱白,熟猪油等.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片,菠菜煮熟即可,佐餐常服.
11.冰糖木耳（民间方）　　主治：高血压眼底出血,红眼目糊,视力不清.　　配方：黑木耳适量,冰糖适量.　　用法：将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖.每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止.　　按注：用本方加黑豆煎成羹也可.
12.炒羊肝（民间方）　　主治：目暗昏花,夜盲,视神经萎缩,中心性视肉膜炎,白内障等.　　配方：羊肝200克.　　用法：洗净切片,包芡素油爆炒,调以佐料,佐餐.
13.枸杞粥（中医验方）　　主治：肝虚目暗,老年多泪,目眩等.　　配方：枸杞子30克,大豆100克.　　用法：同煮为粥.
14.猪肝粥（民间方）　　主治：眼生翳膜,暴发火眼,视网膜出血,虹膜睫状体炎.　　配方：荠菜200克,大米100克.　　用法：同煮为粥.
15.猪肝粥（民间方）　　主治：各种慢性虚性眼病.　　配方：新鲜猪肝100~200克,大米适量.　　用法：猪肝洗净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之.
16.杞实粥（中医验方）　　主治：各种虚性眼病,肝虚雀目.　　配方：枸杞子20克,芡实30克,大米适量.　　用法：煮至浓烂后加调味品食之.

Answer 2

少玩电脑、少看电视、多看远处绿色的植物，眼睛疲劳了就闭上，别用什么眼药水，对眼睛不好，但是增长度数是难免的，坚持到十八岁就定型了，在以后会发明出一些治眼睛的

Answer 3

天天上网八小时，以毒攻毒

Answer 4

属于轻度近视，能不能恢复是要看是真性近视还是假性近视的。

如果是真性近视的话，只能通过治疗，降低近视度数，提升视力，但是不能恢复视力。
假性近视的话，通过治疗，是可以恢复视力的。
专家建议：青少年近视应首先矫正不好的用眼习惯，其次就是配合口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会控制或者改善的。