每个月来例假前肚子就会变得很大,完事了肚子就平了,这是什么原因?

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百度网友28f00f37d
推荐于2017-04-17 · TA获得超过200个赞
知道答主
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月经前出现腹胀的现象,肚子就会变得比平时大些,是因为盆腔充血,腹部胀气所至,是正常的,不用担心。这是经期的生理现象.有些人就会有不适,如下腹坠胀,腰骶部酸胀,乳房胀痛,疲倦,头痛及情绪不稳定等.经期过后就会消失了.不用紧张,放松心情.
月经期间肚子胀气是很常见的。无论是着凉还是由于月经出血导致发炎状况。都会感觉到肚子胀。
但一定要避免着凉,也不能吃冰激凌之类的饮品,不能吃寒性的大的水果。最好喝姜汤红糖水、玫瑰花热茶。
注意保持清淡饮食,营养均衡;避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。
兆麟堂老梁
2013-03-09 · TA获得超过7225个赞
知道小有建树答主
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有点气滞,就是气血不通畅,你平时多喝点玫瑰花茶,然后可以多喝点逍遥丸!
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枚语苼0iy5bb
2013-03-09
知道答主
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气血不顺畅所致,月经过后补气血可改善
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骚年159
2013-03-09 · TA获得超过242个赞
知道答主
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去医院看看吧,或者是你老生气 ,气的
来自:求助得到的回答
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cissy5818
2013-03-09 · TA获得超过4895个赞
知道大有可为答主
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腹部胀气。
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