我的两只眼睛度数分别为200度 225度,还有办法再恢复原来的视力吗
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近视分为真性近视和假性近视,假性近视是晶状体暂时性变凸引起视远模糊,可以恢复。真性近谨晌森视是由于眼轴变长引起,很难恢复!
要恢复视力最重要的是控制祥亩用眼的时间和用眼习惯!
在用眼一段时间一定要休息一下,看看远处,看看绿色,放松眼睛,同时控制长时间学习的时间,并保持良好地习惯,有利于舒缓眼睛的疲劳!
看书学习的时候要注意保持良好的习惯,不能趴桌子上,躺床上等等,都是不合理的。需要改正!
另外有一点就是要佩戴一副验光准确,定制合理的眼镜,在上课等要看清的时候佩戴,度数低的话平时可以不带!但如果有散光,看远看近都要带上,因为散光会引起头晕等症状,是身体不适!
还要注意照明的亮度,不能太强谨迹或太弱!不要在环境对比度很大的情况下用眼,如躲被窝里看书,这样对眼睛是最有伤害的了!
假性近视可以通过点些睫状肌放松的药物!
控制需要坚持,养成习惯很重要!
希望对你有用!
要恢复视力最重要的是控制祥亩用眼的时间和用眼习惯!
在用眼一段时间一定要休息一下,看看远处,看看绿色,放松眼睛,同时控制长时间学习的时间,并保持良好地习惯,有利于舒缓眼睛的疲劳!
看书学习的时候要注意保持良好的习惯,不能趴桌子上,躺床上等等,都是不合理的。需要改正!
另外有一点就是要佩戴一副验光准确,定制合理的眼镜,在上课等要看清的时候佩戴,度数低的话平时可以不带!但如果有散光,看远看近都要带上,因为散光会引起头晕等症状,是身体不适!
还要注意照明的亮度,不能太强谨迹或太弱!不要在环境对比度很大的情况下用眼,如躲被窝里看书,这样对眼睛是最有伤害的了!
假性近视可以通过点些睫状肌放松的药物!
控制需要坚持,养成习惯很重要!
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多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补薯碧充蛋白质。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬数竖举菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法纤滚可以增加钙的含量。每天保证喝2杯奶能保证钙的摄入。建议每天两杯(氿味瞳仁茶),清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。
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有办法,。只要你不用眼过度,少看电视,少玩仔弯轿电脑,最多每天1小时,(我想你看定闹并憋不住。。。)做眼保健操念肆,,,,,求采纳
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2015-05-12
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恢复视力最简单的方法:
先按顺时针旅升方向转眼球,转动速度不仅要慢,而且是极慢,左、上、右、下,转眼的同时头要始终朝前端正不许动,只动眼,不动头。
平时的时候,可以多吃一些胡萝卜,或者桐此是喝一些胡萝卜汁。拆轮老因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。
另外每天喝一些玖味瞳仁茶,可以改善近视,缓解眼部疲劳。
先按顺时针旅升方向转眼球,转动速度不仅要慢,而且是极慢,左、上、右、下,转眼的同时头要始终朝前端正不许动,只动眼,不动头。
平时的时候,可以多吃一些胡萝卜,或者桐此是喝一些胡萝卜汁。拆轮老因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。
另外每天喝一些玖味瞳仁茶,可以改善近视,缓解眼部疲劳。
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戴眼镜吧,能帮助你提高实力,或者选择LASIK手术(沈阳军区总医院)
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