Question

骑公路车腰疼

入手一个月了 尺寸合适 一骑完车左边腰就要疼好几天 这都半个月没骑了腰还是时不时地疼 怎么回事

Answer 1

个人经验，可能原因：

（1）车的尺寸还是不合适，偏大。

（2）骑行技术不过关。骑行的技术都是从很小的小处着手，很多骑行爱好者都不清楚骑行的合适的、正确的姿势。不要单纯去问一些所谓老鸟，上网查一查相关资料比较合适。有本“单车教你的52堂课”就不错：

 

（3）我也是左腰疼，一方面是腰部力量差，一方面说明平时除了骑行外站立、走路的时候，你的重心都靠左，脊柱有点偏。这是习惯养成，需要注意。

Answer 2

那是你的腰部力量差 还有就是不习惯 没事的 骑骑就好了 你不骑再起的时候还是会疼的 要保持

Answer 3

我也是骑行爱好者，在安全的情况下，松开手让腰立起来，这样会好些

Answer 4

骑车姿势可能有问题，找人看看，适当的调整一下。