Question

心理医生进来帮帮我,这个问题令我十分苦恼

我最近不知怎么产生了一个奇怪的想法，感觉很。总是这样自己评价自己：人家***多可爱，人家***多牛。三个星号***是我自己的名字，一想到这个问题就很难受，感觉心慌气闷，头脑发胀、昏沉等。越不去想越想，感觉很糟糕。以前从没有过这情况，到底是怎么回事啊？帮帮我，实在很难受（请问你这样想有没有这样的感觉？我很想知道是不是只有我自己有）。

Answer 1

楼主你好，你这种情况，从心理学的角度分析，可以叫做“自恋”，对此，精神分析学派大师弗洛伊德的定义是：自己对于自我投注里比多兴奋的状态。有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。
如果你的情况持续时间有些长的话，建议你就近找个心理咨询师看看。
轻度的自恋是没有问题的，要是发展到比较严重的程度，必须要去做专业的咨询，同时，不要听信某些人的所谓“专业”的做法，没有搞清楚问题的状况下胡乱采取行动只会使事情变得更糟糕。
另外，建议你把这个问题在“心理人社区”发个贴，那里有很多专业的心理咨询师。百度搜索“心理人社区”就可以找到地址。

Answer 2

你好，我是名心理学家，这是典型的一种装况，很多人都有类似的状况，你可以放松自己一段时间，或每天睡前喝几口菊花茶，长期下来，能有明显的效果，我打得很累的，顶我吧！谢谢！