
我是一名学生,在读高一,非常喜欢打篮球,高177cm 单手可以抓篮筐,很想扣篮,不知道以我这样情况以... 40
我是一名学生,在读高一,非常喜欢打篮球,高177cm单手可以抓篮筐,很想扣篮,不知道以我这样情况以后能不能扣篮,可能性大么?...
我是一名学生,在读高一,非常喜欢打篮球,高177cm 单手可以抓篮筐,很想扣篮,不知道以我这样情况以后能不能扣篮,可能性大么?
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10个回答
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高一的话,弹跳还有上升空间。。不过要扣篮的话不太可能,因为要真正扣篮而不是那种砸篮的话,至少跳起来手要在篮圈20厘米以上,这样才能稳稳抓着求扣下去。。毕竟我们是黄种人,不是黑人,不能像NBA里小土豆跳那么高,先天就决定了的。。。不过你既然是高一的话,可以试着找些长高的方法,因为一旦开始练弹跳的话,对关节都会有很大影响,就很难长高了~~望采纳!
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绝对可以,我以一个专业的水准回答你。想扣篮,练力量才是方法,坚持训练才是王道,看看街球王吴悠,你就明白了。
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实话说,又不满意的地方尽请谅解:
有点难度,但不能说没有机会。要扣篮,起码要跳的手比篮筐高出一个球的高度。你现在应该是很拼命的跳了才摸到篮筐的吧。要在这个基础上再增加一个篮球的高度,我个人觉得,有点难度。
当然,如果你多练弹跳。像詹姆斯当年一样,爬楼梯训练,还是有机会的。
希望采纳,谢谢
有点难度,但不能说没有机会。要扣篮,起码要跳的手比篮筐高出一个球的高度。你现在应该是很拼命的跳了才摸到篮筐的吧。要在这个基础上再增加一个篮球的高度,我个人觉得,有点难度。
当然,如果你多练弹跳。像詹姆斯当年一样,爬楼梯训练,还是有机会的。
希望采纳,谢谢
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。。。。如果训练下腿部肌肉是有可能的 我180 抓不到。。。。。。。。。。
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