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蜂蜜、枸杞可以调节血管和血脂，可以吃。大枣不建议吃，糖分过高，会影响血脂。如果在没有吃药的情况下是这个血压的话，可以口服依那普利或者替米沙坦，因为是中、长效降压药，都是早晚各一次、每次各一片。
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你这是遗传性高血压，主要问题在血管缺陷，治疗还是根据医生的指导为主，关于大枣、枸杞、蜂蜜是很好的上药，任何体质任何疾病都可以吃的，不必要怕这怕那个。
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可以吃。高血压注意低盐饮食。可口服依那普利，一片一天~次
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