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泡个脚，泡杯红糖水，弄个热水袋什么的会好点。
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简单而有效的就是冲泡热牛奶加蜂蜜
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这事一种病要去看看
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月经前后总出现右手脚冰凉，脊背发凉，四肢乏力，困倦等症状，请问该怎么调理？
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来倒还好 不来你就麻烦了
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