我太瘦，怎样才能长胖一点呢？ 20
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长胖和 壮是不同的！胖的话就多吃不动。壮的话就加强肌肉练习。最好是力量性的！
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多吃垃圾食品，多吃油腻的，含糖高的食物
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吃饱了就睡，睡醒了在吃，用不了多长时间就可以了
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每天躺床上不动，一天吃五顿
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多吃.. 少动..肥肉 整起来
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