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青春期的女孩子容易贫血，和胖瘦无关，那个血压是有点低，可以多吃些红枣毛韭菜血旺之类补气得食品。肉食和豆类也是可以
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追问
平时都是在外面吃饭，很少吃那些东西
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你们在外面吃当然是快餐还是点菜，如果条件允许的话可以去超市买红枣吃，味道还不错，就是有点甜，甜食对于爱美的女孩子来说是天敌唉。
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