为什么睡觉的时候会有坠落感？
我偶尔睡觉会这样不是熟睡那种是刚睡下不久不一会就做梦梦很短基本内容都是走着走着就从高楼坠落或者走路滑到然后那种坠落感瞬间把我弄醒？这是什么状况？...
我偶尔睡觉会这样 不是熟睡那种 是刚睡下不久 不一会就做梦 梦很短 基本内容都是走着走着就从高楼坠落 或者走路滑到 然后那种坠落感瞬间把我弄醒？ 这是什么状况 ？
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睡觉时为什么会有坠落感？
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主要原因有三个，分别是想得太多、睡眠质量有问题以及经常做噩梦！现实生活中很多人应该都会有这样一种体验吧，那就是自己感觉在睡觉的时候会有一种坠落感，其实这种情况还是比较普遍的，但是如果是发生了我们也不能大意忽视哦，因为很有可能这是在暗示着我们的睡眠或者是身体出现了问题！
首先呢，我们会有一种坠落感其实还是因为大多数人想得太多，正所谓是“日有所思夜有所梦”其实说的也就是这样一个道理，很有可能是因为你在最近有尝试过一种比较激烈的游乐场活动，而这个刺激的活动一直萦绕在你心头，所以当你睡觉的时候你的脑子中想的也是这些画面，自然就会有一种坠落感！
再者，这很有可能是代表着你的睡眠质量出现了问题，如果是你的睡眠出了问题的话也是会有这种情况发生的，现实生活中很多人都是有睡眠质量问题的，只是情况不太一样而已，你会有失重感和坠落感代表你的睡眠出现了问题，最好的办法就是及时去医院进行诊断治疗！
最后呢，还有极大的可能是因为你在做噩梦，做噩梦的时候我们的代入感是比较强的，完全难以分清现实和梦境，这个时候我们就会有各种各样的错觉产生，其中一种就是坠落感！尤其是当我们做了一些有关于坠落的噩梦，这种感觉其实是更加强烈的！如果是自己真的是在做噩梦，只要调整好心态就好了！
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睡觉时突然感到从高处坠落,实际上是入睡抽搐的表现,指人在即将入睡时,全身肌肉突然不自主地急速抽动,属于条件反射的一种,与长个儿没有关系。
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当身体准备进入深度睡眠时 伴随一种突然踏空 或是从高空坠落的失重感 而出现的猛然一抖 其实这是一种正常的生理现象 叫做生理性肌抽跃 常是因为人在紧张 疲劳等状态下 由于神经元抑制不足 造成的运动神经元兴奋度提高 产生了异常放电 使得肌肉无
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