Question

为什么我害怕和人单独相处

我是一个21岁的女生，我觉得自己很奇怪，总是害怕和人单独相处，和熟悉的人还好，和不熟的人不管是女生还是男生都感觉很是不自在的，和人单独相处时总是不知道该怎么办，不知道说些什么，还有就是和朋友在一起时，如果她有另外我不认识的朋友在时，我也觉得不自在，不知道怎么办所以一般都是选择沉默或是自己玩自己的去了，还有有时候在路上遇到了同学【不熟的】其实想打招呼但是又不知道说什么就选择了视而不见，导致了同学之间的感情很冷淡，我想要改变自己这种状态，有没有人可以帮帮我。。。

Answer 1

自我保护意识太强，做事太多顾虑，担心这个，又害怕那个，其实所有事情都很简单，没有那么多人会注意你的行为，就算某个时候产生了某种看法，也只是一瞬间的事，你自己的世界，其他人没有那么关注的，想做什么就做什么吧，就算犯错，出丑，其实都没有多大的关系，他人都不会记很久，再说了每个人都是这样一点一点成长起来的，别人都已经会处理的问题，你还不会，所以不要想太多了，时间不等人啊，赶紧跨出一步，当初我也有点那样，等周围人都八面玲珑的时候，才觉得自己什么都处理不好，感觉哎，落人之后好远啊，所以希望你能早点走出来，不要有我这种悔恨心理啊

Answer 2

可能是小时候跟人单独相处是受过什么惊吓，如果她不是个忧郁的人这可能很大。

Answer 3

我有个朋友也是和你一样
每次我和他单独出去直到送他回家 他说的话不会超过10句
其他朋友和他说话 他大多是低头脸红 笑一笑就过了
从他出去工作了 就变了很多 都没以前那样内向了
也爱说话了 有时候和他讲电话 都会超1~2个小时

其实你应该多出去转转 多交点朋友
自信点 也可以改变的

Answer 4

这样也不错，你早上起来到广场上找100个人交换名片或者对说我爱你，说谢谢，总之你找人去聊天这对了，女孩子很容易的，不要害怕，聊天记得看着别人的眼睛你就会认真，你自然会找到话题的，在不行就多看看书吧

Answer 5

主要是缺少自信，不要太在意别的眼光。多主动就好了， 迈出一步你会发现其实没有那么难，建议 你可以学学跳舞啊，多沟通，丰富自己的情感。加油哦，这不是什么大问题，及早改掉