Question

我遇见事就害怕！好比打架！看到别人打！我就会发抖，怎么才能有效控制而且敢打架

前两年在饭店当服务生,新到的我对比我年长的服务生都特别好,每次吃饭都是我请客 去食堂打饭我也积极给他打!借我的钱也很多 每次都说过两天还 可是始终都没有还过. 我也任劳任怨 最可气的是那个家伙老是欺负我.天天在我身上给几拳 揣两脚!我都忍了.记的有次我身上没有零钱就向他借了1块钱 刚回到宿舍就向我要(他借了我好多钱 都没有还过)我心里很不是滋味!人家就说了 我借别人钱一转头就忘了 别人要是借我一分钱我都能记一辈子!我当时很是气愤!还有在一个宿舍里我睡上铺他睡下铺我睡觉有翻身的习惯 可我一翻身他就到我床板上揣 吓的我连身也不敢翻!就这样不知道怎么样就忍了一年多最后终于火山爆发!把哪个王八蛋给打了就是我的一个朋友在我床上睡觉我就去他床上休息了一晚(王八蛋回家了)妈的 第二天王八蛋回宿舍看见!照我胸口就是一脚!你说我能不急吗 意念多的压力倾刻间爆发出来 有侮辱 有气愤 还有委屈!不过心里很是害怕 腿发软 脚发抖 手也是麻麻的!虽然事阁几年了 每每回想起往事 我还是咬牙切齿的!我也不知道我妈怎么生的我 人长的壮壮的可是老是受人欺负!朋友说 人善被人欺 马善被人骑 说你太善了!难道以后在社会上真的要针锋相对吗???

Answer 1

这个正常 需要常锻炼 我有时候也会发抖 这个是肾上腺素在作怪 它有的时候可以帮助我们去爆发 但是有时候却在帮倒忙 让我们去发抖 这个是正常现象 多加强体育锻炼 还有心理的锻炼 遇事不要怕 要冷静 深呼吸几口气 就没事了 祝你好运！

Answer 2

其实还是自己的心理性格问题，和人相处容易处于心理弱势。有情绪不能通过正常渠道发泄，时间久了肯定会产生问题。这个问题是长时间形成的。我建议：

试着和人 打交道的时候更随意一点，大气一点，试着开玩笑，不要太死板，你可以想象你和人在一起的时候是不是很少有会心地笑过。

说一些事情的时候不要太认真效果可能会更好。比如催人还钱这件事。你就不要直接用低沉的语调说:"我缺钱了，你什么时候换我钱啊？”
换一种调侃的语气：“小子，什么时候还钱阿。借老大的钱竟敢不还?" 当然是一种调侃的语气。这样如果别人暂时换不了你也可以很好推托。

Answer 3

晕……>_<|||
太软弱了会被人欺负的啊~去找他们说说
这种情况常见啊
加油吧~早日摆脱…………寒……

Answer 4

你太善良了..所以被人欺负吧..哈哈... 你不会反抗?你还全身发抖?你还是男人么?