经常捶胸有害麽？能练肌肉麽 40
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练肌肉不太可能。但捶胸坚持下去一定会强身健体。如果想练肌肉，可以去健身房，或打篮球，打篮球练全身肌肉。
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经常捶胸对胸肺都有好处，可以加速血液循环，刺激心脏。可以强身健体
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没听说这也是锻炼。注意不要捶伤肋骨、肋软骨和肋间神经。
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你想学大猩猩？
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