Question

一个人很浮躁。该怎么办？

我总觉得自己很浮躁。结果有些事情都搞砸了。没耐心。怎么办。我该怎么办呢。这样下去真的很不好。
可以推荐点书。。最好不要那些古书。。。有点费劲呵呵。

Answer 1

现今整个社会的大环境都很容易把人弄得浮躁，人也越来越急功近利，计较利害得失，事事求快成就高回报，吃点小亏都不愿意。。。
当心定不下来时，就很容易被大环境所感染，其实自己每每静静回想，犯错总在心乱时，但事已发生，后悔莫及！
定生慧啊，只有自己的心能安定下来，才真正能做出正确的人生选择，生活、工作、感情的处理皆如是！
但又如何能定？戒生定，戒就是做人法则，自然规律，做人一定要遵守，要知道什么事情是对，什么事情是错，什么该做，什么不该做并持之以恒的一直的坚持做到，开始可能有点困难有点难受有点与当今社会的所谓潮流不一样，但还是得要坚持再坚持，这是解决心不能安定的根本治疗方法啊。而当你真做到了，你会发现你慢慢从不适应变成另一种状态：安定、快乐与自在！
建议多看有益于自己成长与学习的圣贤书籍，看看《弟子规》，里面教给我们的就是应该如何做人。
还有，在生活中，好好孝顺父母，分担他们的家务与忧愁，真做到了，慢慢你就能有不可思议微妙的改变，心柔软了也定了！

Answer 2

人心浮躁、做事无法专注怎么办？教你一个方法不断提升自己！

Answer 3

练字吧！钢笔字、毛笔字，都可以将你浮躁的心回归到平静，我平时就是这么做的，或者安静的听歌！

Answer 4

练瑜伽或听点柔美，抒情的音乐会好一点。

Answer 5

说实话，先沉淀一下，尽可能睡觉，然后平和的过几天，自我平静