为什么青春期会有这么多的烦恼?
我现在上高二,学习很一般。没有一点心情学习,怎么学也学不进去又拉下许多课。喜欢一个女的却又不敢说,我真没用。我没一点信心,不知道现在改怎么办?能干什么?为什么会有这么多烦...
我现在上高二,学习很一般。没有一点心情学习,怎么学也学不进去又拉下许多课。
喜欢一个女的却又不敢说,我真没用。
我没一点信心,不知道现在改怎么办?能干什么?
为什么会有这么多烦恼?
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喜欢一个女的却又不敢说,我真没用。
我没一点信心,不知道现在改怎么办?能干什么?
为什么会有这么多烦恼?
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朋友这个问题不止是你会有这样是种种问题所在,是无论每个人在成长过程中都会出现的种种这方面的现象,只是有因 人而异有的比较突出有的能则可以通过相关书籍充实自己来克服或有所克制就不表现的那么突出啦。下面是我在网络上帮忙搜索到的希望对你有所帮助或启发就好!?
青春期综合症的防治
青春期综合症是青少年特有的一种心理现象,是青少年在青春期,因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常,其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中,青春期综合症的主要表现是:
1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感,以至于过分挑剔;有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”,如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已,以至难以接受。
2.异性敏感。进入青春期后,随着性意识的发展,青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”,而把自己对异性的好感当作“爱情”,从而造成不必要的苦恼。
3.情感危机。由于青少年情绪波动大,自我控制能力不强,因而当他们在学习、交友、生活等方面出现重大波折时,很容易在极度失望和沮丧的情况下,做出莽撞之事。
4.心灵空虚。这是一种生活无聊、闲散寂寞的心态,表现为对任何事物都缺乏兴趣,提不起精神,似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素,整天无所事事。心灵空虚是青春期综合症中,负面影响最为严重的心理失衡现象。
此外,青春期综合症还表现为严重厌学、社交障碍,离家出走等现象。�尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴,可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的,如果不能迅速地走出这种心理误区,则有可能导致较为严重的心理障碍。
预防青春期综合症应注意以下几方面:
1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题。
2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验,并在此基础上,通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。
4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。
所以说只要自己通过这些相关知识来充实自己,(如果还嫌这些相关知识不够的话那么可以到个的网站上去搜索看看;但是要记住一定要是大的、好的、健康的网站这样会对你有很大帮助的;特别是一下专家的建议和观点)然后坦然的面对循序渐进的慢慢一步一步的纠正该过了也就好了,不要灰心难过这些都是正常可以理解的,可以跟长辈亲戚朋友多沟通沟通,这样会更好点。好了废话也就不多说啦朋友;走好人生路;希望顺利咯朋友!
青春期综合症的防治
青春期综合症是青少年特有的一种心理现象,是青少年在青春期,因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常,其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中,青春期综合症的主要表现是:
1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感,以至于过分挑剔;有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”,如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已,以至难以接受。
2.异性敏感。进入青春期后,随着性意识的发展,青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心”,而把自己对异性的好感当作“爱情”,从而造成不必要的苦恼。
3.情感危机。由于青少年情绪波动大,自我控制能力不强,因而当他们在学习、交友、生活等方面出现重大波折时,很容易在极度失望和沮丧的情况下,做出莽撞之事。
4.心灵空虚。这是一种生活无聊、闲散寂寞的心态,表现为对任何事物都缺乏兴趣,提不起精神,似乎生活中根本没有能引起其兴趣的因素,整天无所事事。心灵空虚是青春期综合症中,负面影响最为严重的心理失衡现象。
此外,青春期综合症还表现为严重厌学、社交障碍,离家出走等现象。�尽管青春期综合症不属于严重的心理异常的范畴,可其对青少年心理的良好发展和人格的健全却是十分有害的,如果不能迅速地走出这种心理误区,则有可能导致较为严重的心理障碍。
预防青春期综合症应注意以下几方面:
1.正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题。
2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验,并在此基础上,通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。
4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。
所以说只要自己通过这些相关知识来充实自己,(如果还嫌这些相关知识不够的话那么可以到个的网站上去搜索看看;但是要记住一定要是大的、好的、健康的网站这样会对你有很大帮助的;特别是一下专家的建议和观点)然后坦然的面对循序渐进的慢慢一步一步的纠正该过了也就好了,不要灰心难过这些都是正常可以理解的,可以跟长辈亲戚朋友多沟通沟通,这样会更好点。好了废话也就不多说啦朋友;走好人生路;希望顺利咯朋友!
参考资料: 个人观点和建议还有网络上帮忙搜索到的相关知识。
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也许你该想一下为何会有烦恼,也许有些人希望一切都可以在失败、犯错后从零开始,那应该是每个人都希望的,因为我们都希望没有失去,没有痛苦,没有不好的回忆。也许那应该称为心中的阴影。但事实上没有人可以做到那样,我们只是简简单单的人。这样,快乐的生活和生活在痛苦中都取决于我们自身。也许你还不能感觉你自己的力量,但我相信那种应该是我们的本能。人类自我调控的能力,我也曾迷茫,但那没有一点实质上的作用,短暂的迷茫也许可以让我们疲惫的心做个简单的休息,然后振作,简简单单~其实你的一切都在你的手中,一切这个世界在你的脑中都是一些印象,不是吗?!呵呵,加油!
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高二相对来说是高中一个比较重要的阶段
学习一般并没什么,可是没心情学习是没有学习的动力吧,觉得学习起来又枯燥又乏味,想的头痛吧
其实什么都不做才更无聊,更郁闷,你就是想什么都不做,什么都不用想就好了,所以才有空虚的感觉
其实想想父母为了儿女辛辛苦苦的工作,父母那不求回报的付出,即使不能做一个学习标兵,但也至少用尽自己每一分的努力,父母当然是渴求自己儿女的学习好,但是他们应该更愿意看到儿女的微笑,快乐才是每一个人最幸福的事
从今以后,尽自己最大的努力学习吧,奋斗过了,没有遗憾就行,不一定要能有多大多大的成果,但至少让父母看到一个懂事认真,为自己拼搏的自己,不要到了以后来埋怨自己以前是多么多么无知
喜欢优秀漂亮的女孩是每个男孩到了青春期都会有的,不敢说也不能说明你没用嘛(我以前也有过喜欢的也没敢说),这个爱情你现在要不要去追去我觉得你自己把握吧,但至少我不建议在高中那个非常阶段
信心是自己给自己的,相信自己你能做到
现在什么都不用想那么多,给自己定个目标,那就是要尽自己最大的努力考上一所大学(如果能和喜欢的女孩考到一起那就最好了)
不用看轻自己,什么都不做当然什么都不能干,去尝试了,你会发现你能干的事多着了
加油吧
学习一般并没什么,可是没心情学习是没有学习的动力吧,觉得学习起来又枯燥又乏味,想的头痛吧
其实什么都不做才更无聊,更郁闷,你就是想什么都不做,什么都不用想就好了,所以才有空虚的感觉
其实想想父母为了儿女辛辛苦苦的工作,父母那不求回报的付出,即使不能做一个学习标兵,但也至少用尽自己每一分的努力,父母当然是渴求自己儿女的学习好,但是他们应该更愿意看到儿女的微笑,快乐才是每一个人最幸福的事
从今以后,尽自己最大的努力学习吧,奋斗过了,没有遗憾就行,不一定要能有多大多大的成果,但至少让父母看到一个懂事认真,为自己拼搏的自己,不要到了以后来埋怨自己以前是多么多么无知
喜欢优秀漂亮的女孩是每个男孩到了青春期都会有的,不敢说也不能说明你没用嘛(我以前也有过喜欢的也没敢说),这个爱情你现在要不要去追去我觉得你自己把握吧,但至少我不建议在高中那个非常阶段
信心是自己给自己的,相信自己你能做到
现在什么都不用想那么多,给自己定个目标,那就是要尽自己最大的努力考上一所大学(如果能和喜欢的女孩考到一起那就最好了)
不用看轻自己,什么都不做当然什么都不能干,去尝试了,你会发现你能干的事多着了
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青春期嘛,我也是啊。
半大不大,也很容易想的多。
某些事爱瞎操心,某些事爱瞎顾虑。
其实根本没必要。所以咱们就总是有很多不必要的烦恼。
这样多没意思啊,弄得自己又难过,又苦恼,还不必要。
多多出去走走,多和朋友交流,每天努力的笑,你就会很开心啦。
半大不大,也很容易想的多。
某些事爱瞎操心,某些事爱瞎顾虑。
其实根本没必要。所以咱们就总是有很多不必要的烦恼。
这样多没意思啊,弄得自己又难过,又苦恼,还不必要。
多多出去走走,多和朋友交流,每天努力的笑,你就会很开心啦。
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烦恼是因为很多事情自己不愿意去做不愿意接受,总觉得什么事情都不能如愿已尝不跟着自己的思维步骤去走,所产生烦恼,倘若我们能换一种思维换一种路径去做事,把不想做的事当成最愿意的事去做,准确的说做自己喜欢的事你会感到到烦恼吗?不会!相反呢就会烦恼
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