我是一名高中生，其实就体重来说也不算太胖，可是上半身（特别是胃部和腰腹部的赘肉，像怀了孩子似的）... 40
我是一名高中生，其实就体重来说也不算太胖，可是上半身（特别是胃部和腰腹部的赘肉，像怀了孩子似的）特别胖，手臂也特别粗，每次都说要减肥，可总管不住自己的嘴，有啥方法可以瘦下...
我是一名高中生，其实就体重来说也不算太胖，可是上半身（特别是胃部和腰腹部的赘肉，像怀了孩子似的）特别胖，手臂也特别粗，每次都说要减肥，可总管不住自己的嘴，有啥方法可以瘦下来啊？？不要减肥药。。
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平时每天用半小时锻炼吧，瑜伽，健身操都可以。只要你坚持两星期你皮肤也能明显变得很好，肉肉也会甩掉哦。主要是每天还能感觉到神清气爽，
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