有人在上海气功研究所学过气功或者太极吗？效果怎么样？
1个回答
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太极和气功 在中国已经泛滥成灾了 闻声着多 虚张声势者多 不懂装懂者多 所以不论是太极还是气功重要的是找一个名师指点 只要有名师指点不论气功还是太极都可以学习 太极和气功的效果都不错 但是都是需要宁心静气 所以楼主要想练习必须有耐心 收敛心神 还要注意现在的太极拳的误区 第一 太极拳不是以慢为主 慢是为了熟悉 走气 到了境界 熟练后要快 例如太极拳的炮锤 第二 太极不是松柔为主 越松越好 太极拳松不是泄 太极拳在练习的时候都要全身都要注意周身相合 注意蹬地 胯与腰的配合 实际是累的 第三 太极拳不发劲 这是严重的错误 一两拨千斤 首先要有千金力 太极拳的名师都是力大无穷的其实 所以 这些能给您讲明白的应该不是江湖术士 可以跟其研习
追问
那上海有哪些名师呢，有联系方式吗？一般学太极的收费标准是什么样的啊？
追答
您可以寻访下 收钱的 一旦和钱挂上就变味了 为了收钱和利益不一定真心把真东西掏给您 大隐隐于市 说不定公园的老头就是高手
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