Question

我今年14岁了，身高只有148，我玩的同学比我高好大个， 我每次站在她们中间都觉得别扭，

她们把手搭在我肩膀上她们自己都觉得别扭的不行，她们比我小一岁，个子比我高，有的比我大一岁。就高那么多，还有我体重87，是不是胖了点。有什么减肥的办法

Answer 1

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
这是联合国推荐标准，长高又减肥。

Answer 2

14岁 正值青春期 饮食营养要跟上 每天保证至少8小时睡眠 加午休 。

每天坚持跑步和简单的伸展运动 。也就是现在的体育健美操 ，每天坚持做一遍 。左前注意热身。

Answer 3

一个人一般有三次发育~不怕~
现在你还小~十七八岁才第二次呢~~放心`!

Answer 4

我上初中毕业的时候156cm，初中入学146cm。现在180cm，有的人晚长，可以去测测骨龄，多做一些运动。

Answer 5

孩子：身高不是问题，只要心灵美、学习好，就行了。学习是减肥的最好方法。

Answer 6

你可能和我一样属于晚发育，长高不长高是时间问题，不用担心。谢谢