Question

怎么样提高自己的心境界

平时心里总是对人事物有着羡慕嫉妒恨的心态，总想克制心理、想让自己心无杂念。但却找不到好的方法。拿女色来说吧，佛说：空即是色、色即是空，几人能真正的做到？求解答、求真理。聪明人回答！

Answer 1

从楼主所提出的问题可以看出，楼主在提升精神境界这一方面已经做出了一定的努力，相信在其中也能有自己的心得吧！不敢说解答和提供真理，但也鉴于自己在这一方面的经验，给楼主说一下自己的看法吧~
引用楼主原文：总想克制心理。个人觉得，一种有意识的控制其实是对这种心理不断地进行关注，同时又不断地压抑否认自己的这种心理，这样的一种方式个人觉得只能产生更加强大的反弹，并不利于对这种心理达到真正的淡然处之的境界~楼主说到希望压制的是对人事物羡慕嫉妒恨的心态，个人觉得，对于他人的事物会有这种心态，一般是源于两种原因：一，对别人的生活不了解；二，对自己的生活不满意。
举个比较通俗的例子，经济条件不佳的人会希望自己的经济得到改善，会对经济条件比自己优秀的人感到羡慕嫉妒恨，但是同样的，经济条件良好的人也会对经济条件更好的人有羡慕嫉妒恨的心情。这说明，一方面，经济条件比较一般的人，对经济条件比较好的人（即他人）的生活有着自己的幻想，而且通常是一定程度上脱离了实际的幻想（比如觉得有钱了问题就少了很多，但是实际上大家烦恼相比起来都差不多），这些就是源于经济条件一般的人并不确实了解经济条件较好的人的生活到底是怎样的，另一方面，经济条件一般的人也会觉得自己这种生活并不是自己想要的。
但是在任何一个经济条件中，都有能快乐生活的人，都有能过好自己的生活的人，这就说明了，能不能过好自己的生活，其实完全是取决于自己对待生活的心态，而这种心态，源自于对现实的了解，还有对自己生活的喜爱。任何一种生活都是有它可爱的一方面的，而唯有充满爱的心灵，才能看到生活中可爱的一面，而匮乏的心灵，无论有怎样优越的生活，都没有办法活在自己的生活中，而只能羡慕别人的生活。
那么楼主为什么对别人的生活有这种心态呢？恐怕只能问楼主自己了，为什么会羡慕别人的生活呢？自己的生活，有哪里不好呢？如果真的不好，导致这种不好的原因，又是什么呢？相信当楼主觉得自己的生活很不错的时候，心中就没有除了过好自己的生活之外的“杂念”了。
第二个问题，楼主说到了“女色”，个人觉得，之所以没有太多人能做到把“色”看“空”，是因为没有确实明白何为“色”，“色”的本质是什么，“色”是为了什么。在佛学之中，不仅仅色即是空，万事万物的本源都是“空”（个人理解），也就是说，把万事万物的规律挖掘到最根本之处，其实都是虚无的，说得简单些，其实就是人的愿望。而要明白人的愿望，必定是需要经过很多很多，能确实明白“色即是空”的人，并非那些宣称从来没有接触过“色”的人，而是那些曾经在“色”中浸淫，而最后看破本质的人。
回到楼主的问题上，克制心理和“色即是空”，个人觉得两个问题都有相似之处，就是对于提升精神境界中遇到的欲望，最重要的不是去压抑它，逃避它，而是确实的走进去，感受这种欲望，思考这种欲望，想清楚这种欲望从何而来，如何影响自己，又如何能与之和平相处。当能和内心的欲望和平相处时，杂念自然就不会出现。因为杂念，正是满足欲望和压抑欲望这两种心情发生冲突时产生的~
说得有点乱，而且并不一定就符合楼主的实际，如有冒犯，还请楼主见谅！如果楼主有自己的看法，真心希望能和楼主有进一步的交流~！

Answer 2

当你有一个目标，让自己不会有闲心去想那些事的时候，就提升了。还有最锻炼男人心境的就是战场和失恋

Answer 3

保持安静状态 不要去牵扯是是非非 不要去纠缠对对错错！

Answer 4

不一定要有远大目标心境才能提升，如果你无欲无求（当然人不可能真的无欲无求），达到风淡云轻的地步，别人说什么你都不在意，不去争什么。这样虽不是生存法则，但也是个好的建议。当然大道理很多人都懂，看你实际能不能付诸咯。

Answer 5

闭上眼 ， 默念 心无杂念一百次。 然后说：我是可以控制我自己的。