Question

男生16岁身高165还能长呢

我爸比我矮一点，我妈160左右，最近在喝牛奶，钙片也吃着，就是上学没时间去运动，请问各位我半年内能长到170么？
我之前162的时候去测过骨龄，那时候医生说我长不高了，但现在又有165了。。而且在我住校，没时间运动

Answer 1

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。
营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

必须能长啊，我那个时候才1米5几，现在1米71。少年，除了保证营养，还要注意锻炼，不知道你喜不喜欢打篮球？没事的时候多跳跳，摸高

Answer 3

你说的不是废话吗？方面我16也和你一样，然后打了几年篮球就到178了，目测现在180了，哥哥是20的少年了，所以你完全可以，根本就不用担心，多吃饭就行了，钙片那什么的就算了，中国的才是硬道理，

Answer 4

同学你好，首先身高和父母的遗传因素有很多的关系，若父母的身高是因年轻时候营养不良造成的，你还是可以长高的。另外，观察自己是否可以长高可以粗略的看一下肩部是否长的比较宽厚了，如果较同龄人宽厚，就不会再长高度了，另外，可以到正规医院做一个骨龄测试，很好用的！

Answer 5

应该可以的，我16时只有162现在都172了