Question

学生喝什么牛奶最好了，比利时的应赞（inza）全脂牛奶给学生喝好不好，营养怎么样那？

有了解的或者有相关专业知识的给介绍介绍哈，谢谢~

Answer 1

学生的话，还是喝全脂牛奶好。全脂牛奶脂肪含量高，营养丰富，是单一食物中，营养最为丰富的一类。它的特点：一是丰富，营养成分较多，较全面。二是容易消化吸收。三是活性钙含量较高，尤为突出。

牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。在炎炎夏季，人体为了抵抗高温，消耗大量的体力，正是需要补充各种营养、优质蛋白质和多种维生素的时候，牛奶不仅富含人体所需的各种营养，而且，人体对牛奶中营养成分的消化吸收率高达92%

尤其对于中小学生，全脂牛奶是上佳的营养食物之一。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优点，在天然食物具有得天独厚的作用。

全脂牛奶的蛋白质是一种优质蛋白质，可提供25种氨基酸，是最接近人体需要的。全脂牛奶含钙量也很高，每100克牛奶可提供钙125毫克，吸收利用率也很高，是中小学生补钙的最好的天然食品。中小学生时期是补钙的最佳时期，而饮用全脂牛奶则是中小学生补钙和促进骨骼健康发育的首选途径。

而对已你说的比利时进口的应赞全脂牛奶，据我所知，其中主要的营养素的含量都是很高的，挺适合学习压力较大的学生喝的。其中，能量：63千卡/100g；蛋白质：3.2g/100g；碳水化合物：4.78g/100g；脂肪：3.5g/100g；钙：120mg；维生素B2:180μg；维生素B12:0.33μg。

Answer 2

六个核桃比较适合学生喝