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虚拟机里面的系统其实在物理机看来就是一个容量大的文件而已，所以你想要在物理机找到虚拟机里面的任何文件都是不可能的，但是你可以通过设置ip通过共享来达到物理机和虚拟机的文件传输，无论是物理机复制到虚拟机还是虚拟机复制到物理机都是可以的。
追问
复制过程会产生大量缓存文件的，太烦人了
追答
呵呵，虚拟机对电脑的要求本来就是比较高的，所以可以复制这个还算是比较方便的了，为了解决这个，那就只能每天勤劳点，定时清理缓存垃圾。
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可以直接将一个实际盘添加到虚拟机，这样就能两边用了
来自：求助得到的回答
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在虚拟机和实体机之间设置一个共享文件夹
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主机里找不到，VM可以设置共享在虚拟机里访问主机文件
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