怎么才能既长高又减肥?

女生,刚满16周岁。净高153,体重53KG,大概两年几乎没长了。父母都很矮,父亲160,母亲155。10岁半的时候我开始猛长个子。。现在几乎不长了。。我从脚底量到大腿根... 女生,刚满16周岁。净高153,体重53KG,大概两年几乎没长了。父母都很矮,父亲160,母亲155。10岁半的时候我开始猛长个子。。现在几乎不长了。。
我从脚底量到大腿根,73cm。小腿38cm,很短(从脚底量的)。怎么才能让小腿长一点呢?
怎么能长高呢? 我每天都在压腿,跳绳,也保证大概8小时的睡眠。还有什么办法么?我这个子真的很矮,我好想再高一点。。对了,怎么健康减肥?

艾玛罗伯茨虽然只有157,但是她的腿又长又细,好羡慕啊。。
主要是关于长高,,别老发减肥的知识
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百度网友7ab28d6
2013-03-16
知道答主
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多吃,别怕胖先长个子,减肥大计以后在实施
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kiss丶小殿
2013-03-13 · 超过37用户采纳过TA的回答
知道答主
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女生到18岁后才定身高了呀 你只要健康饮食 其他都没用
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