Question

艾条的使用方法，及禁忌。一个月使用多少次，多少量？什么样的艾条好？

Answer 1

首先，蕲艾最好，纯度适合灸就可以，别听忽悠，什么金艾绒，黄金绒之类的，20:1,30:1，这些。
禁忌：灸后不要喝冷死，经期不要灸。
看你是治病，还是保健？慢性病的话要天天灸的，配多少个穴位？一般1天1根足够的吧，一根能烧100分钟，可以灸6-7个穴位（每穴15分钟）
直接灸效果最好，其次就是悬灸了，图方便的话就用随身灸。