Question

关于去西藏旅游的一些问题

小弟计划今年6月初去西藏旅游 看看风景 散散心 在这里想向广大前辈请教一下该注意的问题 ，各种方面：比如穿什么衣服，带什么衣服，行程问题，住宿吃饭，高原注意事项。。。。
小弟在高原方面完全白痴，仅仅是读过一些游记，看过几本书，没有一点亲身体会。希望前辈们慷慨赐教，先谢谢大家了。

Answer 1

你好，6月份去西藏是一个很好的时间，那个时间西藏各地的氧气相对来说是比较充足的。属于雨季，但白天是晴天，只有晚上才会下雨，穿衣方面白天还是比较热的最多就一件T恤，怕冷的可以加一件外套也可以用来防晒，晚上还是要盖被子，多穿一件衣服，有点冷。
行程问题：看你的时间是否充足了，一般在拉萨市内可以玩一天，去布达拉宫、大昭寺、小昭寺等景点，第二天可以去纳木措在那里如果有时间建议呆上一晚上，第三天下午回来，第四天第五天可以去去珠峰或林芝。再有时间可以包车去阿里，去山南，这些地方条件要艰苦一些，不过现在都有所改善了。
住宿建议提前订好酒店，每到一个地方可以先订好酒店的，建议跟团这样省去不少麻烦事，跟团限制是有的，但更有保障，吃饭的地方到处都是，看你自己的口味了，那边四川重庆口味餐饮较多。
一般只要身体没有太多异样难发生高原反应，建议：感冒、血压高、有支气管炎的不要进藏。进藏前有条件可以在当地药店先买一些预防高原反应的药如红景天等服用，进藏后也可以在当地买的，如果有缺氧也可以买氧气袋之类的。建议多几个朋友一起去。

Answer 2

高原白痴的话要小心 青藏海拔太高 需要注意高原反应
建议先好好去旅游论坛看看再做身体准备 建议去穷游和背包客栈看看

Answer 3

一、冲锋衣必不可少。6月初比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候很热，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套（冲锋衣可以派上用场），西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
二、高原反应注意事项：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。
最后，希望你旅途愉快！

Answer 4

哈哈哈~···去年9月份去了西藏~ 住的是家庭客栈~当时正好不算是旺季~所以才30一晚~ 认识了好多志同道合的旅友 老板挺好的~ 衣服什么的最好带一件较厚的外套，这样比较保险~ 去到的前两天最好不要洗澡 ~在高原地方千万不能感冒~ 容易引起肺水肿。
至于其他，只要你出了门，进了去西藏的火车或者飞机。就一切都不是问题。。。