晚上睡觉经常感觉口渴怎么办
5个回答
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建议去医院内分泌科,请专业医生,做糖尿病的一系列检查。比如,空腹血糖,糖耐量实验等等。每年的常规体检漏诊率是相当高的。如无糖尿病,也咨询一下神经内科,外科的医师,看是否需要拍头颅部CT片,排除颅脑部肿瘤,当然发生颅脑肿瘤的几率还是非常低的。排除以上两种大病以后,你就可以放放心,同时,有些心理疾病也会引起口渴感,比如最简单的癔症,但这就不是器质性疾病,可以通过治疗很快康复。如果医生诊断一切正常,那就可以从生活习惯上找找原因。总之请尽快就医。
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你有确定好自己每天都喝上8杯水了吗?如果没有的话就是缺水还有就是你平时的饭菜要注意下平衡,但是每天8杯水是要确保好喝足的,这样就算你口渴但你身体足够水分,而睡觉前经常感觉口渴,我建议你晚上也要喝水,但2到3杯就足够,因为晚上的水分也是很重要的,既要保证皮肤水分也要满足身体需要,晚上也不可忽视喝水。还有就是饭菜要注意点,这个因素也会影响口渴。
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睡觉之前尽量不要喝太多水,但是也可以先润一下嘴唇,但是就是不要喝太多水
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晚饭不要吃太咸,睡觉前2小时喝水
来自:求助得到的回答
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睡前含半块梨就可以了!
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