Question

我的眼睛最近老是感觉很干怎么办？

由于工作是在电脑跟前，所以眼睛总会出现干涩的症状，有什么方法可以缓解这种症状？

Answer 1

不要长时间一个姿势看电脑！建议工作时把电话或者水杯放在你站起来才能够到的地方，以提醒自己离开电脑屏幕一会。

Answer 2

注意休息和眼睛卫生，接触电脑每隔1个小时，休息10-20分钟。

可适当点人工泪液缓解，一天不可超过4次

Answer 3

第一，每40~50分钟休息一下，向远处眺望10分钟。第二，桌前放一杯热水，增加空气适度。第三，用不含防腐剂的人工泪液，如聚乙烯醇。第四，多吃香蕉。

Answer 4

去买适合自己眼睛的眼药水，建议多看绿色的东西，累了就比一下眼。

追问

眼药水用的时间长了是不是就有依赖性了。

追答

嗯，所以要少用，还是注意吃的东西还有看绿色的东西。食疗也很有用的哦~

Answer 5

干的话有可能是蒸发过快，或是分泌不足，去医院查查原因，或是直接上点人工泪液如羟糖苷眼液

Answer 6

电脑看多了~累到了~补充维生素A~注意休息~眼药水那东西不是好东西