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我以前也有过你这种心态，不过最近几年基本改掉了。
我说一下我的方法吧，先把自己想做的事情记在本子上，分三类：即时计划（这一两天要干的，一些要干的生活琐事也可以记进去），短期目标（一两个月的计划，如把某个证书考下来），长期目标（一年或者以上，你对一年的贴合实际的期望）。
分好之后，先把即时计划给全办完，记住能立刻办的就立刻去办！一定不要有那种明天再办也不晚的想法，我曾经就被这种想法害苦过，绝不要拖！
然后面对你的短期目标和长期目标，定制计划，比如想考证书，就每天拿出多少时间来看书之类的，而且要坚持下来！
最后奉劝你一句话：把你平时用来胡思乱想的时间用于工作学习，你绝对能得到比现在你拥有的多的多!
我说一下我的方法吧，先把自己想做的事情记在本子上，分三类：即时计划（这一两天要干的，一些要干的生活琐事也可以记进去），短期目标（一两个月的计划，如把某个证书考下来），长期目标（一年或者以上，你对一年的贴合实际的期望）。
分好之后，先把即时计划给全办完，记住能立刻办的就立刻去办！一定不要有那种明天再办也不晚的想法，我曾经就被这种想法害苦过，绝不要拖！
然后面对你的短期目标和长期目标，定制计划，比如想考证书，就每天拿出多少时间来看书之类的，而且要坚持下来！
最后奉劝你一句话：把你平时用来胡思乱想的时间用于工作学习，你绝对能得到比现在你拥有的多的多!
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那就是能力跟期待没有匹配了，看看自己的状态，立下目标，看进展，再看看是否与结果相符。
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想一些容易做的事。然后关上电脑，开始做。
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