8个回答
2020-05-25
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楼主您好。
您先去买高丽菜(紫的那种),生菜,黄瓜,如果想清爽点就这些可以了。
然后再到超市买沙拉酱和千岛酱,买丘比特或者桂冠的好。
然后把上述材料,除了黄瓜,别的都切丝(不要太细,稍微粗点,有点像片),黄瓜要切薄片,然后切完了将沙拉酱和千岛酱放里面拌一下就可以了。沙拉酱与千岛酱的比列最好是2比1,沙拉酱2
您先去买高丽菜(紫的那种),生菜,黄瓜,如果想清爽点就这些可以了。
然后再到超市买沙拉酱和千岛酱,买丘比特或者桂冠的好。
然后把上述材料,除了黄瓜,别的都切丝(不要太细,稍微粗点,有点像片),黄瓜要切薄片,然后切完了将沙拉酱和千岛酱放里面拌一下就可以了。沙拉酱与千岛酱的比列最好是2比1,沙拉酱2
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教你蔬菜沙拉简单易学的做法
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水果类的:
水果沙拉:把你喜欢的水果都切块(苹果容易被氧化发黑,可以用柠檬汁缓解下),用酸奶或者普通沙拉酱拌就行.
蔬菜类的:
黄瓜去皮切片,小西红柿,甘蓝丝,生菜叶,洋葱等,可以蘸千岛酱吃.
混合类的:
煮熟的鸡蛋,土豆切丁,酸黄瓜,火腿切丁,再放入玉米粒和甜豌豆,用沙拉酱拌,可以适当放点盐和白胡椒粉,很好吃.
水果沙拉:把你喜欢的水果都切块(苹果容易被氧化发黑,可以用柠檬汁缓解下),用酸奶或者普通沙拉酱拌就行.
蔬菜类的:
黄瓜去皮切片,小西红柿,甘蓝丝,生菜叶,洋葱等,可以蘸千岛酱吃.
混合类的:
煮熟的鸡蛋,土豆切丁,酸黄瓜,火腿切丁,再放入玉米粒和甜豌豆,用沙拉酱拌,可以适当放点盐和白胡椒粉,很好吃.
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主料:苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱(最好是卡夫的,我觉得这个味正宗)
做法:家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱,水果的沙拉要想甜点的话,买个炼乳也行。把上述材料弄成块,但是块不要太小,切成滚刀块会吗?就是平时妈妈做芸豆炖土豆时那么大的块就行。
因为现在是冬天材料好像不那么好找,所以水果只提供一些冬天能见的到,你要是南方的,那就好办了,只要找那些不太容易出水的水果或蔬菜就成。特意说一下,鸡蛋的问题,我拌沙拉爱在里面放一个煮熟了的鸡蛋,也切成块,这样跟沙拉酱在一起搅拌,虽然看着可能视觉没那么好看,但是味道我喜欢。如果你不烦鸡蛋的腥味,那你就放!
还有就是蔬菜沙拉做的时候最好也放点水果进去,这样能调味,要不纯蔬菜的,我觉得不符合中国人的口味。真正的老外吃的沙拉,一般中国人都不太爱吃。
另外,你可以在沙拉里放一些自制的酸黄瓜,切成薄片放里,口味很好。
蔬菜沙拉和吐司,果汁一起吃最好。
做法:家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱,水果的沙拉要想甜点的话,买个炼乳也行。把上述材料弄成块,但是块不要太小,切成滚刀块会吗?就是平时妈妈做芸豆炖土豆时那么大的块就行。
因为现在是冬天材料好像不那么好找,所以水果只提供一些冬天能见的到,你要是南方的,那就好办了,只要找那些不太容易出水的水果或蔬菜就成。特意说一下,鸡蛋的问题,我拌沙拉爱在里面放一个煮熟了的鸡蛋,也切成块,这样跟沙拉酱在一起搅拌,虽然看着可能视觉没那么好看,但是味道我喜欢。如果你不烦鸡蛋的腥味,那你就放!
还有就是蔬菜沙拉做的时候最好也放点水果进去,这样能调味,要不纯蔬菜的,我觉得不符合中国人的口味。真正的老外吃的沙拉,一般中国人都不太爱吃。
另外,你可以在沙拉里放一些自制的酸黄瓜,切成薄片放里,口味很好。
蔬菜沙拉和吐司,果汁一起吃最好。
参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/39370251.html
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