我的乳房两边不一样大,特别明显,左边小,右边大,怎样恢复?急!!!!
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您好,按照你的症状描述,只要你的乳房没有什么异常就是正常的。乳房两边大小不对称,一般是由于发育不良造成的,这个情况不属于疾病,建议您不需要太担心了。
一、生理性不对称的矫正方法通常简单易行,生活中可以随时应用:
1,单侧胸肌锻炼:平时有意识地多用乳房发育较小一侧的手臂提、捧重物,不但可健壮一侧胸肌、增大乳房,还可促进大胸对应半球的发育,使你更聪颖。
2.手掌按摩:用手轻压发育较小侧的乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到刺激小侧乳房发育的作用。
3.手术矫正:如果身体发育成熟,身材定型后,两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。
二、建议您可以穿调整型内衣,有时间的话,可以给偏小的那侧乳房做做按摩,
方法:沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
一、生理性不对称的矫正方法通常简单易行,生活中可以随时应用:
1,单侧胸肌锻炼:平时有意识地多用乳房发育较小一侧的手臂提、捧重物,不但可健壮一侧胸肌、增大乳房,还可促进大胸对应半球的发育,使你更聪颖。
2.手掌按摩:用手轻压发育较小侧的乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到刺激小侧乳房发育的作用。
3.手术矫正:如果身体发育成熟,身材定型后,两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。
二、建议您可以穿调整型内衣,有时间的话,可以给偏小的那侧乳房做做按摩,
方法:沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
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生理性不对称的矫正方法通常简单易行,生活中可以随时应用:1,单侧胸肌锻炼:平时有意识地多用乳房发育较小一侧的手臂提、捧重物,不但可健壮一侧胸肌、增大乳房,还可促进大胸对应半球的发育,使你更聪颖。2.手掌按摩:用手轻压发育较小侧的乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到刺激小侧乳房发育的作用。3.手术矫正:如果身体发育成熟,身材定型后,两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。4.祛除原发疾病:病理原因造成的乳房发育不对称应首先治疗原发疾病,防止单侧乳房进一步萎缩,再配合按摩、光波、针灸等物理疗法促使双乳尽量恢复正常平衡。如果物理疗法不能取得满意效果,则不得不选择手术治疗。
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经常按摩啊
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