玩游戏一般玩多久休息一下最好?
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众所周知,沉迷电子游戏对孩子的健康和学习危害很大,所以控制孩子玩电子游戏的时间十分有必要。其实,孩子玩多长时间的电子游戏没有具体标准,但是时间不宜过长。一般来说孩子每天玩游戏1小时左右最为合适,最好每20分钟休息几分钟,首先眼睛距电子屏幕要保持一段尺寸,保护好孩子眼睛。一定要把时间限制在一个小时以内,现在小孩网瘾太强,最好是不看,做一些兴趣类的事儿~玩完电子游戏后可以远望远处,也可做个眼健保护按摩,保护好孩子视力。因为长时间看电子屏幕的孩子,沟通能力会下降,越来越不会交流,对手机等产生依赖心理,学习分心.导致成绩明显下滑。同时,手机也有一定的副射,对孩子也有一定副作用,所以建议家长从自身做起,改掉长时间玩手机的习惯,从小培养孩子良好的学习习惯。年龄太小的孩子长时间看手机等会对他的视力造成不小的伤害,而且现在手机上的游戏有些不利于孩子的身心发展,小孩子不会辨别事物的好坏,容易把他们朝坏的方面引导。处在上学的孩子,长时间玩手机势必会影响他们的学习,手机游戏很容易让他们沉迷,从而荒废学业。家长可以尽量带孩子玩一下拼图啊 积木这些培养孩子创造力 开发智力的游戏,年龄过小正长身体,不建议过早的接触电子产品的游戏,可以玩一些益智类的玩具即可。也可以带小孩多出去运动,还能锻炼身体,小孩的自控能力差,过早的接触游戏可能会造成网瘾,不利于孩子的身心健康。总之,每天都要在规定的时间内才可以给他玩电子游戏,要把作业写完了,把该做的事做好了才可以玩,也可以当做是一种奖励,比如他做得好的事,可以奖励十分钟这样子,让他在玩手机的时候,也可以帮你做一下家务活,不要整天沉迷在手机里。
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二小时最合适..时间长了会对眼睛和精神造成不良影响..电脑的辐射也会对身体造成损害..
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30分钟休息一下,看看远处的绿色植物,对眼睛很好的!时间长了会对眼睛和精神造成不良影响..电脑的辐射也会对身体造成损害..
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2小时吧!时间太段了没过瘾!2个小时休息10分钟就OK了 哈哈!!
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30分钟休息一下,看看远处的植物,对眼睛很好的!
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