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一定要多喝水 这很重要的 多吃VC VC是美白的
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吃菜要营养均匀，晚上要按时睡，也就是要保持一个良好的生活方式。
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其实只要改善了你的睡眠 这个皮肤暗黄的问题就可以解决了
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有可能是身体出现问题了，最好看看中医，找到原因，才能解决问题？
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全身皮肤吗？还是只有脸，眼球发黄吗？
追问
只有脸啊 皮肤不白 但脸特别是T区较暗黄 眼珠有点黄 不知道怎么改善
追答
建议去医院排查下肾功和肝功。如果没问题就去看看中医。
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