Question

手淫过度导致肾阴虚还是阳虚

Answer 1

SY能够造成人体阴阳皆虚。

人体阴气组成了一切体液的基础，包括大脑液，脊髓液，精液，如果漏的太多，造成精元不足，就会出现阴虚内热，烦躁易怒的症状，这就像是机器，如果缺少润滑油就会造成机器过热，或者热量无法散失，直接后果就是烧毁机器，人体也一样。

阳气不足就会气虚，容易疲累，头昏脑涨，无精打采，腰膝酸软，记忆力减退，消化不良等症状。

中药调理的一些小方子：

属于阴虚火旺的病症可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等中成药调理，此外还可用菊花泡茶喝。

属于阳虚体弱的病症可以服用桂附地黄丸、健脑补肾丸、归脾丸、人参健脾丸等中成药调理。

百日筑城，建议你戒除SY，节制欲望，从根本上下手，摆脱淫魔，时间久了就可恢复生机。

具体方法可以多到户外走走，接触绿色环境，呼吸新鲜空气。

还可以参加一些灵修类的课程，比如可以打打坐，听听佛经，修习佛教的不净观，做些善事，培植自己的正气，增加自己的定力。

此外网上也有一些“戒邪淫”的论坛，可以进去看看，相信会对你有所帮助的。

Answer 2

肾精亏虚，肾气亏虚，最后是阴阳两虚。