屁股上尾骨为什么会痛？
打篮球的时候要运球过人，但是脚打开运球的时候屁股上的尾骨会痛，但是站直了就不会了，为什么会这样啊？？...
打篮球的时候要运球过人，但是脚打开运球的时候 屁股上的尾骨会痛，但是站直了就不会了，为什么会这样啊？？
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应该与锻炼有关系。
人，成年之后，身体就开始进入退化期了。这个年龄，有资料说从30多岁就开始了。单就运动系统来说，主要是骨骼、肌腱、关节的退化。比如：筋骨的韧性差了，关雀茄笑节面开始没有弹性了。
此时，对于活动度大，运动强度大的健身运动，就需要有的放矢了。
相对减少些运动强度及复杂性纳陪，就变成有必要的了。当然，运动是必需的。
建议：
减少运动的强度，减少运顷含动的柔韧度。多次少量。量力而行。
人，成年之后，身体就开始进入退化期了。这个年龄，有资料说从30多岁就开始了。单就运动系统来说，主要是骨骼、肌腱、关节的退化。比如：筋骨的韧性差了，关雀茄笑节面开始没有弹性了。
此时，对于活动度大，运动强度大的健身运动，就需要有的放矢了。
相对减少些运动强度及复杂性纳陪，就变成有必要的了。当然，运动是必需的。
建议：
减少运动的强度，减少运顷含动的柔韧度。多次少量。量力而行。
追问
我才20岁
追答
正常，我就比你大两岁，我有时候打过篮球，不光屁股疼，脖子还疼呢！没事，这都是运动过度造成的，不是什么病症。
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