孩子无缘无故总是腿疼是咋回事?

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不倒翁52
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2013-03-17 · 觉得我说的对那就多多点赞
知道大有可为答主
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你好,其实孩子经常腿疼是因为白天活动过多晚上睡觉时就会出现疼痛,次日又好转,反复如此。而且局部也没有任何的红肿热痛的表现。其实这也与孩子平时缺钙有关,在儿科经常说是生长痛。只要你给孩子认真的补充钙剂,加强营养,少吃影响钙质吸收的高糖高脂肪高蛋白的食物,过一段时间就会好的。补钙应该是根据各个年龄段每天的正常需要量来分段增补,目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低,但是还是比不补要强的多。比如:6个月以下的孩子每天需要量为300mg,6-12个月为400mg,1-3岁600mg,4-10岁800mg,11-18岁1000mg,孕妇1200mg。以上均是以元素钙的含量为标准,而不是以化合物钙盐的重量为标准。
给孩子补钙时需要注意什么呢?当然注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。补钙的总量最少要相当于需要量的2-3倍,否则是补不上所缺之钙的。补钙并不在乎用什么钙来补充最好,但只要是钙并且其中的钙元素含量要足够就行了,最好是选择信价比高的钙剂来补充,这样即经济又实惠。另外不在室外活动的人最好还补充足量的维生素D来促进钙的吸收与利用就行了。
匿名用户
2013-03-17
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你好,有可能是“生长痛”,是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。
        生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。
        生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
        生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。但是不要忽略了白天。白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。
       “生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷,帮助减轻疼痛程度,使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下:
1、转移注意力:转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
2、局部热敷、按摩:爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3、减少剧烈运动;生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
4、补充营养素:应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
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儿科于淑珍医生
2021-02-28 · TA获得超过860个赞
知道答主
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孩子腿疼是怎么回事呢?医生直言:可能是缺钙的表现

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匿名用户
2013-03-17
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宝宝可能是生长疼,可以适当的给宝宝补点钙,多喝点大骨头汤,宝宝长得快,营养一定得跟上。
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匿名用户
2013-03-19
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如果宝宝会有腿疼的情况的话,最好是要去医院里验一下骨密度看看,很有可能是因为宝宝缺钙了的原因造成的呢.
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